今日は外食今日は相方のお母さんが東京の弟さんのおうちに来るとのことで、一緒にごはんでした。 昼は神田でゴマだれそばを食べ、夜は居酒屋さんに行ってきました。 またまたビールを飲んでしまい、その上食べ過ぎました・・・。 今から半身浴がんばってきます