『ねばねば野菜とほぐし蟹のサラダうどん』を作ってみました
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材 料
1人分
健美麺本うどん 1個
蟹のほぐし身 50g
モロヘイヤ 50g
トマト 50g
ホワイトオクラ 2本
ゆずポン酢
作り方
(1)モロヘイヤとオクラを茹で刻む。
(2)健美麺本うどんを茹で器に盛る。
(3)モロヘイヤオクラ、蟹のほぐし身、刻んだトマトをトッピングする。
(4)ゆずポン酢をかけていただく。
※『健美麺本うどん』は、
冬は茹でた暖かい麺で、夏は氷水でしめると美味しいです。
健美麺とは...
「健康で美味しいめん食をお届けする”ことで社会貢献する」を
コンセプトに立ち上げられたブランド
塩分が気になる方・糖質が気になる方・食物繊維がとりたい方
に合う食塩や糖質をカットした麺です
モニター提供していただきました
ありがとうございました
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