ウッドビーフライパン で

 

春キャベツと貝のクリーム煮を作ってみました~ラブラブ 照れ

 

鍋で調理しても良いですが、フライパンを使った時短調理にしてみました音譜

 

 

 

 

 

 

ステーキ 材 料 ↓↓☆  鍋 3人

キャベツ  200g
椎茸  100g
粒コーン  120g
冷凍牡蠣  120g
冷凍アサリ  130g
サラダ油  大さじ1
クリームシチュウのルウ  2~4皿分
水  適量

フェンネル 少々
 

ステーキ 作り方 ↓↓☆  鍋

 

(1)キャベツと椎茸を食べやすい大きさにカットする。

(2)フライパンに油を熱し、キャベツ・コーンと椎茸を炒める。

(3)具材の半分ほど水を入れ沸騰させ、牡蠣とアサリを入れ再沸騰後、3分加熱する。

(4)クリームシチュウのルウを適量加え煮溶かし、フェンネルをちぎって散らして出来上がり♪

※ お水とルーの量はお好みで調整して下さい。

 

 

 

 

キャベツの甘味と牡蠣・アサリ・椎茸の旨味たっぷりで美味しいですラブラブ 照れ

 

 

 

 

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ありがとうございますラブラブ 照れ

 

 


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グリーンパンとは。。。
従来の加工材料である「フッ素樹脂」を一切使わず、

PTFEを含まないノンスティック加工(こびり付き防止加工)を採用、

その新たな製品でクックウェア業界に革命をもたらしたブランドです。
2007年にベルギーで誕生しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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