朝、目が覚めたのでまずは時間の確認をしたよ
寝苦しさというよりは、
暑さで目が覚めたのもあったけどね
だんなの目覚まし時計で時間を確認してから起きたよ
LDKへ行ってから1階へ
朝のルーティーンをしてから片づけなどをしたよ
洗濯物を洗うので、
2階から洗濯物を持ってきて洗う事に
父のパジャマは、
こちらが言わないと出してくれないのでめんどくさい
で、父のパジャマを取り上げたら母が何故か機嫌が悪くなった
おまけに私の言ってる事をオウム返しというかマネしてくるから余計にムカつくし(▼、▼メ)
だんなの出勤時間になったので、
玄関から送り出したよ
今日は不燃ゴミの日ではあるけど、
年末にそこそこ出したので、
今回は少な目というのもあって来月に出そうかなって
洗濯物の様子を見て、
すすぎから脱水中になったので、
風呂水ホースを浴槽から抜いて風呂掃除をする事に
掃除終わったので一旦2階へ行って、
洗濯ハンガーなどを持ってきておく事に
洗濯機が停まっていたのを確認して洗濯物をカゴに入れたので2階へ
外に干してから一部は室内干しするので中に干したよ
洗濯物を干した後は、
タスクバーにWindowsのUpdateのマークが表示されていたので、
チェックしてみたよ
いつも手動でチェックしてるからね
そうしたら再起動の表示が出てたので、
再起動をする事に
Windowsの更新も終わったので、
画面を元通りにしておいたけどね
今日はジムに行くので、
準備などはしておく事に
計測週間は今日が最終日だからね
時間になったので
で出掛けたよ
駐車場にを停めてからジムの方へ
そこそこ人はいたかな
計測してた人もいたけど最終日だから少ないかなって
椅子に水筒などを置いておいたので、
ロッカーに荷物を置いてから椅子の方へ
呼ばれたので計測する事に
胃腸の調子が最近しっくりしてないからね
計測した結果は・・・一応先月と同じ感じでした
現状維持といえばそうなるけどね
今月も週に2回来るのが精一杯かな
計測終わったので運動する事に
番号札一応取って待ってたかな
空いてる場所あったけど、
苦手な人の横は今日は気分的に乗らないので、
コーチの1人にしばらく待ってるって
人が数人終わったのを見て空いてる場所に入る事に
今日は朝から右肩が硬かった
軽く痛みもあったしね
運動してどれくらい解れるかわからないけど
運動しながらいて硬さはあったけど、
ある程度動いていればってのもあるからね
運動終わったのでプロテインを飲んで帰る事に
いつもなら親の食材を買う事もあるけど、
今日は右肩が気になるので買い物しないで帰る事に
に帰ってきてから服を着替えてしばらくのんびりしてたよ
12時くらいになったので親のお昼の用意をしに1階へ
今日は手抜き気味でカップ麺にしてみました
ご飯も欲しいと言うし、
豆なども食べたりしてるからね
私もお腹が空いたのでお昼を食べる事に
胃腸の方もしっくりはしてなかったけど、
甘いものが食べたくなったので、
時間経ってからチェストからお菓子持ってきて食べてたし～～～
今日は気温が上がったみたいで、
2階にいても暑かったからね
引き戸も半分開けておいたり、
様子見て閉めたりはしてたけどね
それと運動したのもあって疲れたみたい
それで( ￣_￣)ボーとしながらいたよ
でYouTubeの動画は観ながらいたけどね
親の医療費の領収書のは、
今日は何だか気乗りしなくて止めた
モニターホンが鳴ったので玄関へ
楽天で注文してたものが届いたよ
これでしばらくはワイドハイターは買わなくていいからね
3連休中に宝島チャンネルから届いてたものをやっと開封しました
クロネコ便で届くのだけど、
日時指定するのすっかり忘れてて、
夜に配達してもらったんだよね
