久しぶりにご飯をup

順調に体重減っています。

1月からマイナス7キロだけど、Gパンとかスカートとかだいぶ履けるものが増えてきました。

最近はジムに加えて糖質オフで野菜多めの食事をとっています。

体に良いものばかりで体も喜んでる？

この調子であと半月、、、夏休みの旅行までにはもう少し絞り込みたいです。

結構ボリュームあって満腹感があるので辛くありません。

たまに飲みにもいってるしね。

紫は発酵キャベツを紫のキャベツでつくりました。緑の葉っぱに紫のキャベツやタマネギを混ぜるのが最近のマイブームです。