喉の痛みに生姜レモンホットドリンクとプロポリススプレー☆

なんだか朝晩はかなり冷え込みますね

喉はほとんど痛みがなくなりましたが、

昨日の夜はずいぶん冷えて寒かったので、寝る前にはこちらを

しつこいドリンクシリーズですが

色々組み合わせて作ってみています。。

マニカハニー＆金時ショウガ粉末＆レモン＆お湯

マヌカハニーはiHerbで買ったこちらを↓

今回は大成功

とっても美味しくてぽかぽか体が温まりました

今回のこの生姜レモンドリンクはおススメ出来ます

マヌカハニーはティースプーン1杯弱、金時ショウガが本当にすこ～しでＯＫ

辛みが足りなかったら足す方がいいかも。

あと、喉が痛い時は、これに頼っています。

昨日からマメにスプレーしているこちらのプロポリススプレー。

☆プロポリスエキナセアスロートスプレー（９．６ドル）

お買いものしたiHerbのサイトは⇒　こちら（日本語トップページです）
はじめて購入する方には５ドル割引クーポンがあります。
OTA364
をカートの清算時に入力すると初回に限り５ドル特別割引になります。
よかったら使ってください

あぺっこのiHerbでリラックスライフ♪