火曜日〜
朝ごはんはいつも通りヨーグルトとスープ
今日は雨予報
朝から雨が降ってます
お昼頃土砂降りになるそうで。
こんな時は室内の仕事で良かったと心から思います
なのにランチは食べに行きます
営業さんと、５月で終わってしまう期間限定のラーメン屋さん幻の1番線ホーム 人類みな麺類を食べに行きました
3人で。
せめてタンパク質をプラスと思って煮卵追加
餃子もないから、夜までもたないですがお菓子を食べるからきっと大丈夫
今日は残業するつもりで、途中コンビニでからあげくんとカルピスを注入
これと帰ってからのみかんが夕飯となりました
栄養足りてないなぁ。
そして今朝は体重が添乗前に戻りましたが
添乗に行くと一気に体重が増えるので、気をつけておかないとです
今月は私にしては予定をたくさん入れたので、体重管理と健康管理を意識して過ごしたいです
麻疹とか怖いし
と言いながらマスクを取り外しつつあるのですが
化粧崩れるし肌に擦れてデキモノできることがあるしで、マスクしなくて済むならしたくないですもんね！