1人だと1人だと超適当めし。キャベツとかえりんぎ、わかめとか入れて作った焼きうどん。仕上げにかつおぶし。今日のお弁当はこの残った具材を持っていきます…お昼は炭水化物抜きで!料理ランキング バズレシピ 史上最強の痩せめし編 (扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}