適当めし自分ひとりだとめっちゃ適当ご飯になります。しなびかけの人参があったので切って焼く!大根をスライスしたやつに片栗粉ぉ。黒ごまぁ人参の上にどばぁ。ひっくり返し何度かひっくり返して即席大根餅もどき。 見た目はあれだけど美味しかったよ!冷凍ごはんをチンして納豆。大根餅とともに食う!畑の肉!ご飯は雑穀米。大根餅もどきに適当に作ってみたパスタを弁当にします。今日のお弁当。料理ランキング バズレシピ 史上最強の痩せめし編 (扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)