混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜご飯。


人参を炒め
玉ねぎぃ

焼き焼き
ツナ缶！

めんつゆとみりん！
水分なくなるまで！

雑穀米に

どばぁ
混ぜ混ぜ
韓国のり！
フライパンに油ぁ。
冷凍のエビカツ！焼きます！
弱火でじっくり焼くも
焦げたぁ。
キャベツと共に。
今朝はこんな感じっす。
残りはお弁当に詰めちゃうぞ！

味噌汁はインスタントよ！

イヌリン入り！

　

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