今朝は…きゅうりをすりーのしょうがをすりーのカンタン酢とめんつゆで軽く煮る!即席キューちゃんだわーい。人参を炒め、塩コショウよ!フランクと冷凍のイカゲソの唐揚げを焼いたやつ。レタスとツナのサラダ。 今朝はこんな感じ! 料理ランキングバズレシピ 史上最強の痩せめし編 (扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)