生姜焼き…

塩コショウして
玉ねぎと豚バラを炒め。

煮物のタレとみりん。
生姜をすって入れようと思ったら
すりおろし器が見つからず。
仕方がないのでスライサーで
入れた。生姜焼きもどきです。
キャベツがなかったので
ナスをチンしてさいた。
ご飯は雑穀米。
米2合にオーツ麦30g。
雑穀を混ぜて。
だしの素と混ぜます。

混ぜたあとの写真を撮るのを忘れました…


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