私事ですが、
ついに！
マイボード購入
お気に入りのニットケースを見つけてテンション上がるっ‼️
ぺーこです。
本日は細井トレーナーによる
横浜裏セミナーfinalへ参加。
またまたまたーー
勉強になりました。
少なからず3年前、2年前、一年前よりはお陰で知識が増えてきました。
細井さんのセミナーサマサマでございます。
評価方法を知る事で問題点を絞ることが出来るので、
解決方法も早い。
しかし敵を知らないと問題も探ることが出来ないんですよね。
スポーツ動作なども
「どういう身体の使い方をするのか？ 」を知る事が大事。
だからプロの動画をみて研究する事も必要。
どうして綺麗な動きなのか？
どうして上手く出来ないのか？
しっかり本題点を探り評価しないと解決しません‼️
マシンだけやってても変わらない時はどうぞお声掛けくださいね❤️
パーソナルカウンターになるのだけは避けたいものです。