うぅーーん💦
昨日はとりあえず30分のうちに頑張って
スクワットをウェイトを変えながらやる。
お陰で腹とヒップ内腿痛い。
ぺーこです。
昨日はお初のメンバーで飲み会
でした‼️
というても皆さんベテラン女子様
本当に綺麗なんだよなー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
美の秘訣を聞きつつ。
スパークリングとワインを2本は空けましたね（笑）
あと赤も飲んだね
相変わらず美味しい松澤さんの所のお料理。
美の秘訣は、、、
「生活を楽しむ事」なんじゃないかと思う‼️
その後は師匠と軽く飲んで、
あ、、これやらなきゃなぁー‼️
こういう事したいから、どうしていかなきゃなぁー
というまた新たな道筋が見えた昨日。