頭痛速報

今日朝4時30分頭痛でおきる。すでに左こめかみ痛くなっていた。ヒエピタはり水枕で睡眠。6時30分起床。峠はこえた感じ。
原因は気候変化、仕事のストレス、寝過ぎ、××等かなあ