今回はインサイドキックとエセインサイドキック1の続きです。
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本題の何故エセインサイドキックが駄目でインサイドキックが正しいのか
レイ@soccerChannel00
インサイドキックとエセインサイドキックインサイドキックのメリット次のプレーに早く移れる表裏が使える読まれにくい正対が上手くなるパススピードが上がる受け手に余裕が出来る懐深エセインサイドキックのデメリット次のプレーに遅い読まれやすい正対が下手パススピードが出ない懐浅 https://t.co/GFHN8gVc81
2018年02月10日 22:20
一番の違いはインサイドキックは表裏がありますがエセインサイドキックには表裏の概念が無い事です。
正対した時に表裏があるのと無いのとでは大違いです。表裏があれば正対が上手くなりますし無ければ下手で向上の余地が満載です。
蹴り足を体に巻き付けるように蹴れば表で黒色の矢印方向に進みますし
画像の通り捻って蹴れば裏で白色の矢印に進みます
つまり蹴る瞬間に方向を変えれます
しかしエセは蹴る瞬間に方向を変えることが出来ません。
膝、足首を最大限に開いてるのでこれ以上蹴り足側に蹴ることは不可能です
軸がぶれてるので巻き付けるように蹴るのもバランス的に難しく多少は軸足側に蹴れますがインサイドキック程ではないですし蹴った後にバランスをキープするのが難しいでしょう。
エセは足をパターのように使う為パスコースに軸足、蹴り足、身体の正面が向いてしまいパスコースを読まれやすいです。
エセインサイドキックを使用しているためにパスする相手の方向に体の正面を持ってきてパスカットされたシーンです。
エセインサイドキックで縦パス出すのはDFに「このコースに縦パス出しますよ」と教えてるのも同じで馬鹿げてます
上記に書いた通りエセは最初から膝を最大限開いてインサイドの面も捻り尽くしてるので裏が使えず正対した状態で蹴り足側に蹴ることが出来ません。
こちらもエセインサイドキックで画面外の手前の選手にパスを送ろうとしてますが勿論正面、足の引きで相手にパスを出すコースを教えているので
カットされます。
インサイドキックであれば左の選手にもパスコースがあるんですがエセなので消滅し消滅したので消滅した方のパスコースを切る必要がなくなった真ん中の赤色の選手は縦のコースを切る
すると残りは大外の選手しか居なくなりそこにパスしようとしますが上記の通りカットされました。
一応2択にしてますが矢印奥の方のパスコースは無理な体の使い方をしないと出せないので精度も落ちるし体勢も崩れるし怪我のリスクもあります。
エセはサイドに出すにはサイドを向く必要があるので自然と選択肢が消滅していきます。
エセインサイドキックは足をパターのように引いて押すのでパスをだす方向に正面を向ける必要があります。しかしパスコースに正面を向いて足もゴルフのパターのように引きパスコースを向いていては容易に読まれてしまいます。
エセインサイドキックで縦パス、パスを出すのがいかに馬鹿げた事かは分かってもらえたと思います。
では次にインサイドキックについて
インサイドキック
エセインサイドキックを使用しているためにカットされたシーンですがインサイドキックを用いれば3つの選択肢があります。（インサイドキックの場合エセと違いパスコースに正面を向ける必要が無いから）
左のパスコースが生きてた場合中央の選手左のパスコースを切るので縦が空きます。縦が空くと右下の赤色の選手は縦を切るのでサイドが空きます。
この時これだけ赤色の選手が居るのであれば逆サイドが空いてる可能性もあるのでインサイドキックであればサイドを向く必要性が無いのでサイドチェンジ等も可能だったでしょう
本来は3対2で数的優位なのに自分で追い込み2対2の勝負に持ち込み相手の位置的優位で負けパスカットされる最悪のプレーです。
インサイドキックの縦パス
エセインサイドキックはバカ正直にパスを出す方向を教えてインサイドキックは偽のパスを出す方向を教える感じです。
つまりエセは読まれやすくパスカットされる可能性が高い、パスが通っても読まれてるのでパスを受けた選手へのプレスが速く余裕が少ない
インサイドキックは読まれにくく偽のパスコースも提示でき相手を誘導することができる。
するとパスコースが生まれたり仲間に余裕が出来る。
仮に読まれたとしてもインサイドキック基礎からの同じフォームなので蹴る瞬間に表裏の変換がある（読まれることは無いと思うが）
内田篤人選手ですがエセを使ってるため蹴った後に大きく体勢が崩れてます
体勢が崩れるということは次のプレーに遅れます。エセでパスを出し読まれてカットされ以下のように体勢が崩れてるが故にネガトラに遅れる等と最悪のプレーが想像できます。
ブログを読んでくださってる方々なら理解されてると思いますが現代サッカーでは1秒の遅れで状況が変わったりするので体勢が少しでも崩れるのはよろしくないですね。
状況や選手により体勢崩れの大小はありますが
エセは体勢が崩れる為に次のプレーに遅れる事があります
しかしインサイドキックでは体勢の崩れがありません。
全て頭の上から糸で釣られてるんじゃないかと思うほどに安定しています。
そして日本サッカーの課題パススピード問題
1998年日本が初めてW杯に出場した時に日本代表のパススピードの遅さが問題とされました。
そこで外国人選手を研究すると足をムチのように足を使おうとされました。
インサイドキックであればスイングスピードを速める事ができ膝の伸展、捻りもあるので圧倒的にエセよりパススピードが出ます。
（インサイドキックを日本が生み出した訳ではない）
膝の伸展とは下記の画像の通りインサイドキックの選手は蹴り足の膝が伸びていますが
エセでは膝が固定され伸びてませんね。
上記の選手は崩れが少ないですが重心が後ろになってるのでやはり遅れます。
これではパスを出して終わりになってしまいパス&ゴーだったり壁パスからのポジショニングの微調整に遅れが出て失敗する確率が高まります。
左インサイドキック右エセインサイドキック
インサイドは膝が伸びエセは伸びてませんね
例えば目の前にあるお茶をとる時に肘を90度に固定してパターのように動かして取りますか？
取らないですよね笑
肘は固定せず手を伸ばすという表現を使いますが肘を伸ばして取りますよね？
パター型は人間の仕組みに不合理でありインサイドキックこそが人間の「自然」なのです。
エセは人間にとって不自然な動きであるのでグローインペイン症候群になるリスクが高まるとも言われインサイドキックはグローインペイン症候群になるリスクを軽減すると言われてます
Jリーグを観ていてインサイドキックを出来ている選手は少なくエセを使ってるためにパススピードが出ないのだと思われます。
体格の良い外国人選手であればエセを使っていても筋力だったりでカバー出来るのでパススピードが速い訳で体格が劣り筋力も劣る日本人がエセを使っていては駄目です。外国人選手もパススピードは問題ないかもしれないが表裏等の問題があるのでエセを使う理由は無いです。
以上の理由でエセインサイドキックが間違いでありインサイドキックが正しいと言うことです
スペインと日本は体格が近いからスペインのサッカーを目指すべきみたいな話は糞でスペイン人にはインサイドキックを使ってる選手が多いから無敵艦隊と言われるポゼッション（パス数の多い）サッカーが可能でサッカーの基礎のインサイドキックが出来てない日本が目指しても不可能です。
スペインは戦術的にも技術的にも進んでるので参考にしていくべきではありますがまずは正しい技術、戦術を知らなければ高度なポゼッションは不可能です。
ブスケツのインサイドキックをご覧下さい
インサイドキックは最初出せる角度や精度が低い場合がありますが出せる角度を広げることや精度は練習で向上させることが可能であり極めた選手逹がチャビやイニエスタ、ラーム、ブスケツ等々と言った感じです。
エセインサイドキックは技術的にも駄目だし怪我のリスクも高まるのでメリットは無くデメリットだらけでしょう
インサイドキックは技術的にも良いし怪我のリスクも軽減するのでメリットだらけでデメリットは無いでしょう
終わりに
「エセインサイドキックとインサイドキック」を2回に分けて紹介しましたがいかがたったでしょうか？
自分としては書き終わってかなり上手く書けたかなと思いスッキリしてます。（画像や動画に頼りっぱなしではありますが）
こうした基礎の蹴るの部分からしっかりと正しい知識で練習し修得の必要性があります。
ポゼッションだったりを掲げる前にポゼッションに必要な蹴るをしっかりしましょう。（他にもエセがあるのでそのうち書こうかなとは）
⚠あと練習する際にいきなり捻りの角度を付けると上手くいかなかったり、股関節の硬い人が捻りの角度を付けると怪我するので柔軟をしっかりしてから始めてください。
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