梅干し第一弾！きれいに干せたわ～
夏の水分補給に梅酢を飲んでます。
汗をかくので、塩分補給になるし、さっぱりするから。
さて、今週はチョップドサラダ。
でも温かいの。
ま、ダイスに切った野菜を
炒めて、ソースにからめる。
ってことですが、
カフェっぽく！が今年のテーマ。
メニューの名前って大事。
チョップドサラダって何ですの？
と聞かれて、毎回答える自分。
さあ、何回同じ説明をするのでしょう。
紙に書いておこうかな。
そうだ、そうしよう！
7年たって気づく…
こんな簡単なこと。
暑いけど、楽しい夏を満喫しましょう！
では、今週もよろしくです。
ひゃ～暑い！先週はたっぷりお休みしました。
今週からまたよろしくです。
夏の野菜大好き！生でも焼いても！
シャキシャキ食べれる野菜が好きです。
ソースを絡めたりかけたり…
人それぞれ好みがあるから、ソースは添えます。
今週は夏野菜のトマトクリームソース添え。
ナス、ピーマン、ズッキーニ！どれもおいしい野菜たち。
空手の合宿、楽しかったです。
自分は変わらずでも、同行した小学生が
楽しく、そして一生懸命練習してたので、よかった～
子供の成長っぷりがみれて本当によかった。
それを見守ってくださる先生方、先輩…
そんな中にいられるこの子たちは幸せだな～
で、もっとうまくなりたい！とか言ってるし！
先生先輩、感謝感謝！の合宿でした。
無駄なことってなくて、
こどもたちが、
空手のすごい選手にならなくたって
この経験はきっとプラスになってる。
プロセスが大事だな。
ステキな時間を共有できて
本当によかった～って
バツイチ独身の身にしみる旅でした。はい。
今週末、白馬で空手の合宿があります。
で、休みます。スミマセン。
その代わり…お盆やります。
今週の定食はベジバーグ。
写真の虫よけはリキッドタイプ。
ナチュラルな虫よけですのでお子さんでも安心。
1,300円で販売中！
これといって書くこともなく…
今週もよろしくお願い致します。
