先週から、腹痛の日々が続いていて、
痛み止めの薬を飲むと眠くなってね～
夕方に飲むと、いつの間にか眠ってしまっていて、
気が付くと真夜中っていうことが多いです。
二時とか三時ころね。
で、その時間に、一日に一回飲む
持病の薬を飲むのだけれど。
なんとなく、
薬を飲んですぐに横になるのは
よくないような気がして。
しばらくの間、体を起こしておこうと
思うのだけれど、
もう寝たいのでベットに寄りかかっているのね。
少しの時間だから、なんとか起きていようと思うのだけれど、
睡魔に負けてそのままの体制で
４時とか５時くらいまで寝てしまう。
これって、体によくないよね～
でもね～
気がついたら寝てしまうんだよね～
薬を飲んでから、どのくらいの間体をおこしていればいいんだろう。
すぐに寝てもいいのかなぁ～
胃にポリープなんかがあるって言うから、
余計に気になって、
どんなに眠くてもベットに寄りかかったりして、
頑張って体を起こしているのと、
さっさと寝てしまうのと、どちらが体に悪いんだろう。
で、今気がついたけれど、
持病の薬は、一日に１錠、決まった時間に飲めばいいのだから、
就寝前をやめて朝食後にすれば良かったんじゃないかと。
どうしよう。
とりあえず、もう今から変更するのはちょっと……
次回の薬を飲む周期に入ったら、飲む時間を変更します。
そうしたら、この中途半端に起きて眠くて大変な思いをしなくていいもの。
なんだ、
ブログを書いている間に、問題は解決しちゃった。