プルト(pult)のサプリを飲んで4日目✨
朝の体重は51.4㎏✨
夜は半身浴を50分ゆっくりして、
お風呂上がりの体重は51.5㎏✨
サプリだけでは痩せない事は分かっていますが、
それでもお風呂に入る30分前にプルトを飲みました！燃焼しやすい体に変化する事を願って！
今日の食べた物❤️
朝✨ミネラル酵素スムージーを混ぜた豆乳✨
昼✨豆乳＋青汁の粉
菓子パン、バナナ
おやつ✨バナナ
夜(18:30)✨豆腐、鶏南蛮、十六穀米、お味噌汁
20:00✨ドトールのアイスカフェモカ
うん。カロリーオーバー！
そりゃ朝よりも体重も増えるわ！