【カラフルゲスト・大城さつきさん(2019.6.28)】

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今日は、FMぎのわんにて カラフル 放送日でした🎶  今日もワイワイ楽しい一時間でした❣️  コメントもたくさん頂き、本当にありがとうございます💕 すごく、励みになりますし、楽しいし、嬉しい❣️❣️🥰   今日のゲストは、 美容カイロエステのサロン Saaki-Roomの院長でいらっしゃる、 大城さつきさん✨  美容と健康の話、姿勢と美容、 皮膚のたるみの原因は骨格の歪みにあり！？ 骨格の歪みは睡眠の質にも影響を及ぼす！？ など、 とっても興味深いお話を聞かせて頂きました💓  うるま市のサロンは7月20日に新オープンだそうです🍀  私も美容カイロエステ受けに行かなくちゃーー😆 猫背、脚のむくみ、肩こり、とかとか、 心当たりがたくさんあるからーー😂 さつきさん、ありがとうございました💕  ⭐️。.:＊・゜⭐️。.:＊・゜⭐️。.:＊・゜⭐️。.:＊・゜  #カラーカード #カラーセラピー #カードリーディング  #ヘリオセントリック星読み #宇宙の流れ #在り方 #使命 #役割 #星の影響 #星読み #YuKinoの頭の中 #瞑想 #自分を見つめる #受容のススメ #本当の自分を思い出す #未来からのメッセージ #未来をダウンロード #設定変更 #思い込み解除 #那覇市 #沖縄  #最高の自分を発揮する #fmぎのわん #カラフル #美容カイロエステ #うるま市 にて、#7月newOPEN #生放送 #今日も楽しかった   あなたが本当の自分に出会えますように💫 make me shine ✩ Yukino  魂のままに生き、人生をより楽しむための 星読みカウセリングセッション行っています⭐️  平日午前中～14時くらいまででセッション可能です✨ 対面は那覇市・宜野湾市・浦添市あたりのカフェなどで☕️ 遠方の方はzoomで受けていただけます💫  ビビっときたら、何だか気になったら、 あなたのタイミングで、 プロフィールからDMでお問い合わせ下さい💖

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エネルギーの支え合い

先日、あるセッションを受けました。 

誘導瞑想で出てきたのは、家族の笑顔。

私の笑顔。 

エネルギーの支え合い、 

というイメージ。 

私の軸はどうやら家族にあるらしい。

 今、自分の軸を言語化中〜～🎶 

いつ完成するのだろう。 

でも、手伝ってくれるありがたーい仲間も居るから😊
  
亀の歩みでも、一歩一歩進んでいる実感が。 

なんて幸せものなのだろう❤

 今までは、ほとんど一人でやってきてて、

 人の手を借りるってしてこなかった。 

でも、あきらめて、人に助けてもらうことにしたら 

自分の思ってた以上のこと、

思いもしなかった範囲のことまで進むことが出来て、 

この先に見られる未来、夢も変わってきた。

あぁ、こんな素晴らしい景色が見えるなんて… 

思いもしなかった。 

軸が言語化出来たら、 

全てが統合されて、

オリジナルが生まれると確信した❣️ 

そこに向かって、コツコツ進むよ💫



【自分褒めノートから気付いたこと】

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

【自分褒めノートから気付いたこと】  最近、自分褒めノートを作って、できるだけ毎日、  しょうもないことでもいいので  自分を褒めることを書く、をやってます。  例えば ・ちゃんとお弁当作れた。えらい！ ・幼稚園バス停まで送れた。えらい！ ・洗濯して掃除した。えらい！ ・ポテトサラダ美味しく作れた！すごい！ ・宿題とピアノの練習付き合った！えらい！ ・人に渡すもの渡せてスッキリできた！良かった！  とか。  日々当たり前にやってることでも、  褒め項目として書いていくと、  毎日よくやってるな〜って自己肯定感も上がるし、  また明日も頑張ろって思える✨    それ以上に、このワークの良いところは、  自分が自分を認めて褒めることだと思う。  人に褒めてもらうことも嬉しいけど、  人間って、自分を責めがち、もっともっとって求めがち。  自分が自分を認めてなくて、責めて、追い立ててるケースがとても多いもの。  逆に、自分が自分を認めてあげることをするだけで、  それだけで、気持ちや在り方がガラッと変わる。  世界が変わる✨    で、で、で、  今まで書いた自分褒めを振り返って見てみて違和感…  何だろう、と思ったら、  ほぼ全部が、  〇〇できてえらい！〇〇やったからえらい！  って構図だったんです。    ここには、  何かやれば、〇で、  何もしてなければ、× or 〇じゃない、って設定が現れてる。  違和感として現れるってことは、  潜在意識からの気づいてよのメッセージ…    もちろん、価値あること、人の役に立つこと、  素晴らしいし、沢山やっていきたいけど、  その設定自体があることが、非常に気になったのです！  (というか、価値あること〇価値ないこと×って設定は前にも出会って書き換えたつもりだったのに、まだしつこく残ってたんだなー…)   でも、この設定がどうのこうのは、表面的な話で、  その奥…  自分の心に耳をすませてみると…  出てきた。     何もしてなくても、できてなくても、認めてよ！  私は居るだけで素晴らしいんだよーー！  自分が素晴らしいことに、理由なんて要らないんだよ！  そのまんま、直で褒めたらいいやん！  って！     つまり、  ～〜したからえらい！、の、  「〜～したから」の理由の部分が  要らないよね〜って、  そういうことが言いたいらしい。私が私に😅  うんうん、そうだよね！そうなんだよね😂     明日から何もしてなくても、  できてないポイントも、  それもなしに、ただただ、  私はすごい、素晴らしいって、  褒めること、認めること、  やってみよう〜💕笑    ⭐️。.:＊・゜⭐️。.:＊・゜⭐️。.:＊・゜⭐️。.:＊・゜  #カラーカード #カラーセラピー #カードリーディング  #振り返り星読み #ヘリオセントリック星読み #宇宙の流れ #在り方 #使命 #役割 #星の影響 #星読み #YuKinoの頭の中 #瞑想 #自分を見つめる #受容のススメ #本当の自分を思い出す #未来からのメッセージ #未来をダウンロード #設定変更 #思い込み解除 #那覇市 #沖縄  #最高の自分を発揮する #自分褒め #自分褒めノート #自分褒めの進化版 #自分発振で願いを叶える方法 実践中  あなたがより輝きますように…💫 make me shine ✩ YuKino  魂のままに生き、人生をより楽しむための 星読みカウセリングセッション行っています⭐️  平日午前中～14時くらいまででセッション可能です✨ 対面は那覇市・宜野湾市・浦添市あたりのカフェなどで☕️ 遠方の方はzoomで受けていただけます💫  ビビっときたら、何だか気になったら、 あなたのタイミングで、 プロフィールからDMでお問い合わせ下さい💖 

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【全てのものに、チャクラが存在する、って感じた。その2】

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【全てのものに、チャクラが存在する、って感じた。その2】  ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆  そして、このチャクラ＝エネルギーだから、  人間だけじゃなくて、  【全てのものは宇宙の縮図】で挙げた、  地球にも、国にも、この島にも、コミュニティにも、私の身体にも、それぞれ存在する。   地球のエネルギー、  家族のエネルギー、  会社や組織のエネルギー、   会話のエネルギー、  仕事への取り組み方のエネルギー、  それぞれのものや、事が、  今どんなエネルギーをもっているのか、  よく見てみると面白い。  土台がしっかりしてるか、  満たされているかどうか、  どこに向かってるのか、  今どんな状態か、  よくわかる気がする。  ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆  #チャクラ #チャクラを整える #チャクラの色 #チャクラトリートメント #カラーセラピー #カラーナビHOP #色の力 #色で自分を見つめる #YuKinoの頭の中 #受容のススメ #本当の自分を思い出す #ひとり会議 #ひとり会議ラボ #メタ認知 #感情と思考の整理 #ノートで自分を見つめる #ノートを書く習慣 #ひとり会議のススメ #瞑想 #沖縄 #名護 #主婦リッチ #チャクラカードリーディング

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【チャクラ的に自分を整える。その1】

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【全てのものに、チャクラが存在する。って感じた。その1】 (イメージや感覚でパッとくるから、 それを言語化するのがいつも苦労する！)  ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆  チャクラって、下から順番に整えていくことで  しっかり、どっしりとした土台が築かれ  そして、自分の軸を持って力強く歩んでいける  というイメージなのですが。  じゃあ、チャクラの下の方って何？っていうと  第1チャクラ〜第3チャクラあたりが関わってくる  現実的な目に見える世界。  現実的な目に見える世界って何？っていうと  生き物としての基本的な3大欲求とか、   身近な人間関係とか  家、居住スペースとか  自分自身や身の回りのことで最低限満たされていたい部分が心地良いかどうか  っていうところ。  こういう部分をしっかり整えることができてから、  夢や理想を叶えるための行動が起こせるようになったり、  自信を持てたり、  というような、自己実現に進んで行けるのかなーと。  土台がグラグラしているうちは、  何かをスタートしても、  なかなか、前進しにくい気がする。  だから、まずは、  目の前のことから！！   目の前のこと、自分自身のこと、身体のこと、家族のこと、パートナーとのこと、家や空間を心地よく整えること…  そこからスタート！   ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆   というわけで、  今日は、  正に、目の前のこと、  家をキレイに整えたく、  お掃除dayにしようと思います👍✨ 、  ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆  #チャクラ #チャクラを整える #チャクラの色 #チャクラトリートメント #YuKinoの頭の中 #受容のススメ #本当の自分を思い出す #ひとり会議 #ひとり会議ラボ #メタ認知 #感情と思考の整理 #ノートで自分を見つめる #ノートを書く習慣 #ひとり会議のススメ #瞑想 #沖縄 #名護 #主婦リッチ

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