【チャクラ的に自分を整える。その1】

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【全てのものに、チャクラが存在する。って感じた。その1】 (イメージや感覚でパッとくるから、 それを言語化するのがいつも苦労する！)  ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆  チャクラって、下から順番に整えていくことで  しっかり、どっしりとした土台が築かれ  そして、自分の軸を持って力強く歩んでいける  というイメージなのですが。  じゃあ、チャクラの下の方って何？っていうと  第1チャクラ〜第3チャクラあたりが関わってくる  現実的な目に見える世界。  現実的な目に見える世界って何？っていうと  生き物としての基本的な3大欲求とか、   身近な人間関係とか  家、居住スペースとか  自分自身や身の回りのことで最低限満たされていたい部分が心地良いかどうか  っていうところ。  こういう部分をしっかり整えることができてから、  夢や理想を叶えるための行動が起こせるようになったり、  自信を持てたり、  というような、自己実現に進んで行けるのかなーと。  土台がグラグラしているうちは、  何かをスタートしても、  なかなか、前進しにくい気がする。  だから、まずは、  目の前のことから！！   目の前のこと、自分自身のこと、身体のこと、家族のこと、パートナーとのこと、家や空間を心地よく整えること…  そこからスタート！   ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆   というわけで、  今日は、  正に、目の前のこと、  家をキレイに整えたく、  お掃除dayにしようと思います👍✨ 、  ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆  #チャクラ #チャクラを整える #チャクラの色 #チャクラトリートメント #YuKinoの頭の中 #受容のススメ #本当の自分を思い出す #ひとり会議 #ひとり会議ラボ #メタ認知 #感情と思考の整理 #ノートで自分を見つめる #ノートを書く習慣 #ひとり会議のススメ #瞑想 #沖縄 #名護 #主婦リッチ

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