こんにちは！
色と星読み・自分読み
ゆきのです
昨夜は、受容のススメ第1期のメンバーさんと
ノートでの自分との向き合い方を深めるべく、
夜22時から、「ノート会議」開催していました。
これは、6週間の予定には無かったものだけど、
もうあとわずかで終わってしまう1期メンバーのために
何かもっと共有したいと思って、
出来る限りのことを、と思って急に決めたもの・・・
急な案内にも関わらず、２名のメンバーさんが参加してくださり、
あーだこーだ言いながら、
色々とノートで内観することについて語り合いました
私の内観ノートを一部お見せしたり、
どんな風に書いてるか？シェアしたり、
私の中の男性性・女性性の喧嘩？罵り合い！？の
爆笑やり取りを書き殴ってるページを、暴露したりしながら、笑
私の中で何が起こっていたのか、
ここで何に気付いたのかとか、
赤裸々に
なんか、喋りまくりました。。。笑
楽しかった
昨日の記事で、
なんか事が全然進まず、久々に焦りと何もできない感で一杯になってしまってた。
と書いたのですが、
それは、連休だったからとかではなく、
私がやりたいことをできていなかったからでした。
やりたいこととは、もっと受容のススメメンバーと関わること。
疲れたから休みたいんじゃなくて、
もっともっと、とことんやりたかったんだって気付いたから、
急だったけど、
メンバーと関われる場を作った。
だから、これを開催したのはメンバーさんのためでもあり
本当は私のためでもあり。
だから、最後に、
今日のこの会は、みんなのためになったのかな？
何か得てもらえたかな？ってことが気になったの。。。
独りよがりだったんじゃないかな？って不安が出てきた。
ただ相手の時間を奪ってしまっただけになってないかな？と。
それで、
「今日何か収穫ありましたかー？」とか聞いてしまう私がいてね・・・
「はい」と言ってもらえたので良かったけど、
そこに、
「収穫あった！」と言って欲しい。
「参加して良かった！」という言葉を引き出したい。
という気持ちがその言葉に乗ってるのを感じて、
自分でいやーな感じがしたよ・・・
（言葉におもたさを感じるというか・・・）
あぁ、こうやって何かをやったら何かを得てもらわなければいけない、
収穫がなきゃ意味がない、
無駄はだめ、っていう設定が、ここにもあるんだな、と。
そして、価値を与えられる自分で在りたいという私もいて、
でも、そうじゃないかもしれないという想いで不安を感じる私もいて、
そんなことを瞬時に感じて、
ぷっと、可笑しくなって、
どんな時でも、ジャッジから逃げられないんだなぁ、
なんてことを最後に感じてしまいましたよ。
収穫も、有益な気付きも、何もない、
ただ面白かったね！っていうだけじゃダメなのか
そんな時間は無駄な時間
それは本当
うーん、
私の中では、無駄は最高に贅沢だな、って感覚もあるなぁ
無駄な時間を楽しめる余裕や、余白や、
物事を軽ーく楽しむ心、
持っていたいなぁとも思うから。
そんな無駄を自分に許せる心があることこそ、
自己受容ということ。なんじゃないかな
そして、
自己受容は自分の土台にもなる大切なことだけど、
自己受容をなんとしてもやらなきゃ！！と
力んでやるようなことではないんだよね。
どっちかっていうと、自己受容って「状態」。
できてる時もあれば、できてない時もある。
状態は、いつでも変化するし、
0か100かじゃない。
そして、自己受容って、楽しいよ
深刻な顔してやることじゃないよ
軽やかに、爽やかに、どんな私もあははっと笑い飛ばして
あー私の面白い一面だね
なんて可愛いのかしら
と、受け止めていくのが、私流の自己受容
だから、「役に立った」と言ってもらいたい私も、
可愛い私なんだよね
常にそんな風に自分の感じ方を分析するようになってしまった
私の脳はちょっとおかしい、って思ったりもするけど。
そんな私も私。
普通じゃないかもしれないけど、、、
普通って何？？ってなる。笑
普通は幻。
みんな一人一人、オリジナルでしかない、この世の中。
そんなオリジナルの存在の私の内側から溢れてくるやりたいと思ったことは、
必ず世界を良くするんだから、
そこんとこ信じて
私のためが相手のためになり、相手のためが私のためになる
これってめっちゃ最高だなーっと思って・・・
今日はなんとなく、それができたような気がして、
終わってからも、できて良かったなって、嬉しさ持続してました
ほらね、
真の自分から出てきたものは、世界を良くする
は、本当だよね
だから、まずは、私こそがそれを楽しくやり続けようと思うよ
ヘリオセントリック星読み
アクセスバーズ
9月はおかげさまで満席です
ありがとうございます
只今、10月3日〜15日のご予約を受付中です
※基本的に、10時、11時、12時、22時スタートでセッション可能です🌟
※土日は時間相談で対応できる日もありますので、
お問い合わせください。
受容のススメ
10月16日(金)第2期スタート予定
主婦リッチ内で先行受付後、一般募集も致します。
満席の場合は一般募集はありません。
ご了承ください。
またお知らせいたします！
本当の自分の中から出てきたことは
世界を良くする
自分らしさに目覚める自己受容
本当の自分を知る星読み
を通して
「自分らしく生きる」を極め、
自分を信じ、
本来のあなたのチカラを発揮して生きませんか
ヘリオセントリックの星読み
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