❤ゆきののブログへようこそ❤
自分とつながれる島、
沖縄からお届けしています❤
星とつながり、自分とつながり、
人生思い切り遊ぼ❤️
美しい地球で🌎
美しいココロとカラダとタマシイで💫
自分を知ることが楽しくてたまらないゆきのです。
今は、内観を通して自己受容を深めていく
「受容のススメ」というグループワークを開催しているのと、
変態レベルで内観を極めている
堀内恭隆さんと壇珠さんという方の内観の6ヶ月講座
「自分を探究する会」にも参加中なう・・・

自分でも、好きだよね〜
と、呆れるほどだけど、
そんな自分が楽しくて仕方がないという、
私も側から見たら、変態なんだろうかwww
いや、まだまだ!
そこ、極めたいの!
7月某日、
3年前受けた講座で一緒になってから仲良くしてもらっている
ひろみさんに、2年ぶりにまた写真を撮ってもらいました!
2年前もとっても楽しかった撮影会だったけど、
今回の方が本当に心から楽しんでいた!
ひろみさんは、
写真の撮り方の腕が良いのはもちろんだけど、
とても盛り上げ上手で、
声かけで気分を上げてくれるし、
本当にモデルになった気分でノリノリで撮影を進めてくれるんです〜

2年前も、
「可愛い〜
」とか「かーわーいーいー」とか、「可愛すぎーー!」とか、

連発で言われ続け、笑
嬉しいし恥ずかしいしで、
でも一生懸命その言葉を受け取りながら
撮ってもらってた。
でも今回はね、もっと吹っ切れていて、
遠慮なくその言葉達を受け取っている感じで、
私、すごい自然に受け取れてるかも!!
と、自分でもその違いを感じるくらい、
そのくらい、
自分のことを自然に受け入れられているという状態を感じたのです!
「可愛い可愛い」って言われた時、
2年前→(えー!可愛い連発照れる
嬉しいけど、わー、そんなふうに言われたらどう反応していいかわからない~けど笑っとこー)


今回→(可愛いー?わーい!嬉しい!だよねだよね
最高
もっと全開で行っちゃうよー
はぁ楽し
)




みたいな

特に産後、セルフイメージや自己肯定感がどん底で、
自己受容度0%だった時代のことを思うと、
同じ人間??
って感じです。
自己受容って終わりがないから、
今だって未完成だけど、
それでもね、
私は、今の私が最高って思えてる

そこで!私のビフォーアフター公開
いきなり


2012年
第1子誕生後、内観まだまだ未体験な頃⬇️
2014年
2人目生まれていっぱいいっぱいの頃
自分の事をするのも考えるのも余裕ない時⬇️
2017年 絶賛モヤモヤ期、苦しい。
初めて受容のススメを受け内観をし始めた頃⬇️
2018年・2年前。だいぶ自分らしさを取り戻して来てたけど、今振り返ればまだまだ心に鎧を感じる…⬇️
変わったなぁ。
自分を見つめ続け、自己受容を重ねてきた結果
自分らしさ、イキイキさをだいぶ取り戻したよ

以前だったら、
昔の写真出すのとか(見ることさえも)めっちゃ抵抗ありましたが、
今は、
モヤモヤして心ぐちゃぐちゃな
自分を楽しめていなかった頃の
封印したいと思っていたような私に対しても、
そんな時期があったね、って肯定して見ることができてる…
そして、前は、
イケてなくて、ダサくてかっこ悪いと思っていた過去の写真の私が、
今は可愛くさえ見える

過去も今も、丸々受け入れた結果。
今の心持ちが変われば、過去もこうやって変わるんだなぁ。
今の中に、過去も未来も全部が存在している。
だから、今が変われば過去も変わる。そう思う。
もちろん、今でも悩んだり、モヤモヤしたり、
怒ったり、悲しくなったりする事はある。
そういう出来事が全く無くなって、
平和で平穏な毎日が訪れてる、という訳ではなく…
という意味では、周りの世界は何も変わってはいない。
何が違うかと言うと、
私の見ている先。
出来事自体には意味はなく、
そこで何を感じたか、自分の感情が全て。
だから、今は出来事ではなく、
それによって引き出された自分の感情を見ている。
出来事に反応して、
なんでこんな事が起こったんだろう?
私のせいだ…私なんて…
という世界から、
自分の感情に注目して、
私が今こう感じたのは何でなんだろう?
この出来事から引き出されたこの感情は、
私に何を気づかせようとしてる?
という世界へ。
そうすることで、
感情的になったり、振り回されることがなくなるので、
実質何も問題は起こっておらず、
なんなら、そういった心が動く出来事は
私の内観の対象になるので、
イベント発生
ヤッターー


な感じ…笑
そんな、内観オタクで、自分マニアな私の「受容のススメ」
8月19日から第1期スタートしようと思っています

今回の定員は8名様。
主婦リッチアカデミーにて先行受付後、
コミュニティ外の一般の方にもご応募いただけます。
(満席になった場合は一般応募はありません。次回をお待ちください)
こんな方へ
✔︎結婚もして、子供もできて幸せなはずなのに、なんだかモヤモヤとしている。
✔︎幸せだけど、このまま人生が終わっていくのかと思うと、焦り、不安になったり悲しくなる。
✔︎何を頑張ればもっと幸せになれるのか、探している。
✔︎私は今よりももっと魅力的な自分になれるはずだと思う。
✔︎色々なセミナーを受けたり、資格も取ったけど、うまく活かせていない。
✔︎自分のことをもっと知りたい。
✔︎これからは自分を認め、自分らしく生きていきたい。
✔︎自分の価値観に沿って、自分の人生を自分で舵を取っていきたい。
✔︎自分の中に答えがあると、薄々気づいている。
こんな方へおすすめの6週間の内観の講座です

詳細、また告知します!
お楽しみに

【100日ブログの会ー57日目】
【主婦リッチ発信100日チャレンジー39日目】
⬇️8月の予定⬇️
8月前半は夏休みのため、
zoomでのセッションのみの受付となります
ヘリオセントリック星読み
アクセスバーズ
その他セッションお申し込み
※基本的に、10時、11時、12時スタートでセッション可能です🌟
※土日月や夜間のzoomセッションも対応できますので、お問い合わせください。
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