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まず
過去→現在→未来
の時間の流れだという思い込みを解除して
未来→現在→過去
に変更する。
ふと
は、未来の自分からのメッセージ
こうした方がいいよ、
お願い、こうして！
っていう。
未来の自分からの
こうした方がいいよってメッセージなんだったら、
ぜひ採用したいよね！(*ﾟДﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
でもね、
ふと、が頭に浮かんだ後、
0.02秒後にはそれに対して思考が働いてしまうらしい
だから、本当に、ふと、が起こったら
反射的に動くような癖をつけないと
ふと、は採用されないのだ。
初めは、練習。
自分の声を聴く練習。
そしたら、結構、
自分って心の中で喋りかけてきてるんだって気づくよ。
急に喋り始めたんじゃなくて、
実はずっと前から喋りかけてきてたんだよ。
スルーしてただけ…
で、
まずは小さなことから、採用してみるの。
例えば、
「今やってること手を止めてこっちを片付けた方がいいかな〜」
とか、ふと、思ったりすることありますよね？
大抵は、今やってることを中途半端にするのは嫌だから、
後で、とか、
もうちょっと、もうちょっと、って終わらせてから、
さて、さっき思い浮かんだこれやろうか、
ってやると思うんだけど…
それだと遅いのね。
こっちを片付けた方がいいよ、って
思い浮かんだ瞬間にそうしてみるの。
中途半端、気持ち悪くても、自分の声を聴いてあげる。
それを繰り返していると、
今までよりも沢山、自分の声を拾えるようなってくるし、
今までよりもっと、自分が話しかけてくるのがわかってくる。
自分の中の自分と会話するような感じにまでなってくる。
（一人でぶつぶつ、側から見たら変だけど 笑）
それを続けてると、結構気分が良くなるし、
良いことも起こるようになってきますよ
気分が良くなるのは、やっぱり…
自分の話をちゃんと聴いてもらえてるっていう感覚なのかな？
今まで聴いてもらったことがなかったり
聴こえててもスルーされてたのが
聴いて貰えたら嬉しいもんね
良いことが起こるのは、
だって、未来の自分自身からのメッセージなんだから
悪いことにつながるわけがないじゃない？
お試しあれ〜〜
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人生をより楽しむための設定変更☆
見える世界が変わる…♪
make me shine ✩ YuKino
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