第３０回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで1週間となりました。
今日の札幌は快晴。
じりじりと太陽が照り付ける中、最後の調整RUNに出かけました。
真駒内公園３周＋αで１５ｋｍ。
1キロ６分ペースの最終確認。
こんなに遅くても良いのかなあと思っていても１キロ6分切るくらいでした。
サロマでは機械のように1キロ6分ペースを刻みます。
調子良くてもこれ以上上げてはいけません。
真駒内公園は木陰があり、あまり暑さを感じませんが、サロマの２５ｋｍ以降は炎天下。
今日の予報は最高気温18度のこと。
ちょうど良い気温ですね。
曇ってくれれば最高なんですが。