今日も平日の休み。
昨日、腰を痛めてどうなるかと心配でした。
完全休養する選択肢もありましたが、まずプリンの散歩で様子見。
真駒内公園を一周はなんとか大丈夫でした。
午後から、ウォーキングに出かけてみると最初は痛みがありましたが、だんだん和らいできました。
少し走れるかなとゆっくり走り始めると調子が上がってきました。
歩くのもままならなかったのがウソのようです。
よし、もう少し行ってみるかと結局20キロ走ることができました。
不思議なものですね。昨日はあれほど痛みがあったのに。
サロマ完走黄色信号が点灯していましたがなんとかなるかも。
良かった良かった‼
昨日、腰を痛めてどうなるかと心配でした。
完全休養する選択肢もありましたが、まずプリンの散歩で様子見。
真駒内公園を一周はなんとか大丈夫でした。
午後から、ウォーキングに出かけてみると最初は痛みがありましたが、だんだん和らいできました。
少し走れるかなとゆっくり走り始めると調子が上がってきました。
歩くのもままならなかったのがウソのようです。
よし、もう少し行ってみるかと結局20キロ走ることができました。
不思議なものですね。昨日はあれほど痛みがあったのに。
サロマ完走黄色信号が点灯していましたがなんとかなるかも。
良かった良かった‼