２０１３北海道マラソン
8月25日（日） ９時スタート時
天候 晴れ 気温２６．５℃ 湿度５１％
前日の涼しい予報とは裏腹、スタート前はじりじりと日差しが照りつけ、
北海道マラソンらしい夏の天候となりました。
今年も、厳しいサバイバルレースの様相が予想され、なんだか滅入ってしまいます。
スタート前 大勢の人でごった返し
それでも、DJの乗りの良いアナウンスと道警吹奏楽隊の演奏で気分が盛り上がります。
１０秒前のカウントダウンコールの後、午前９時、ファンラン参加者と合わせて１万５千名
のランナーが一斉にスタート。
私のゼッケンは７千番台なので並ぶ順番は後方Dブロック。
スタートラインを超えるまで４分５秒のロス。
幌平橋手前 ２ｋｍ地点 ～ 既に大汗
走り出すと、蒸し暑くて３キロぐらいですでに異常な汗をかいていました。
身体が重くて、早くも戦意喪失状態に陥りました。
５ｋｍ通過：３２分２２秒。
以前の制限時間４時間の頃なら、ここで関門閉鎖でした。
給水をしっかり取って、なんとか体調が戻るまで粘ります。
平岸街道を走り、懐かしい知り合いの顔と家族の応援で調子が上がってきました。
創成トンネルに入るとサウナのような状態にまたゲンナリしましたが、
友人ランナーと並走し、話しながら気を紛らわせなんとかクリア。
トンネルを抜けると爽やかな空気で生き返ります。
北８条通を左折し、札幌駅北口へ。
大勢の応援に励まされ、石山街道へ抜けます。
北大農場横を駆け抜け１５キロ地点。
空はだんだんと雲ってきて、涼しく感じられるようになりました。
脚の調子も良く、ここでキロ５分ペースへアップ。
師匠モリシに梅干をいただく。
「あれ？ペース遅いんでないかい？」
「これからです！」
新川駅前では会社同僚とハイタッチ。
元気をもらい、完全に体調復活です。
１９キロから往復１３ｋｍ鬼門の新川通へ。
昨年は暑くて、既にここでペースダウンでしたが、今年は脚が軽い。
ハーフ地点を２時間２分４１秒で通過。
この時点でサブフォーは厳しいが、余力十分で後半盛り返せるか？
２２キロ地点。元気堂エイドに到着。
ニシシとのむさん奥さんに迎えられ、スポーツドリンクと美味しいスイカで
さらにリフレッシュ。ありがとう！
例年ならこの長い直線でずるずるペースダウンするところだが、
今年は違います。
練習不足にもかかわらず、まだ頑張れます。
２５キロ過ぎ折り返し、復路に入ります。
周りのランナーのペースが明らかに落ちていますが、私は大丈夫。
前のランナーを面白いように抜けて、快感でした。
この辺りから雲行きがあやしくなり雷が鳴っています。
３０キロ手前、とうとう雨が降りだしました。
そしてあっという間にゲリラ豪雨に。
元気堂エイドに再び立ち寄り、コーラとアンパンを頂きます。
猛烈な土砂降りの中、サポート本当にありがとうございます！
３０キロ地点：２時間５４分５１秒
残り１２キロを１時間５分でクリアすれば、サブフォーだ。
ペースを頭の中で必死に計算する。
キロ５分２５秒ペースでなんとかなりそう。
ひょっとして行けるかも？
残り１０キロを切り、気持ちが楽に。
なんとかペース維持もやはり疲れが脚に出始める。
ゲリラ豪雨も３３キロ付近で小雨に変わり、天候も見方についたか！
３５キロ地点：３時間２２分７秒
５キロLAPは２７分１６秒。
最速LAPだ、まだまだ行けるぞと、自分に叱咤激励。
３６キロ新川駅前。
家族が来ているはずだが、姿が見えない！
どうしたんだぁ？
（後で聞くと、予想タイムより３０分以上も早かったので駆けつけたときには
通過した後だったらしい（涙！））
北大構内へ入り、ラストスパート！
と、気持ちだけで、すっかり脚が前へ進みません。
やはり、練習不足でした。
４０キロ地点：３時間５１分４８秒
５キロLAP２９分４１秒。
やはり甘くありませんなぁ。
残り、２．１９５キロを８分１２秒では無理です。
ここまで粘れたのに惜しい！
道庁を抜けて、大通へ。
ゴールタイム ４時間４分２７秒でした。
大会前は、今ひとつモチベーションが上がらず練習不足で、完走も危ないかな
と思っていましたが、天候に恵まれたせいで予想以上に最後まで粘れることが
できました。
後半タイムが前半をわずかに上回り、快心のレースといっても良いでしょう。
サブフォー達成していれば、最高でしたが。
元気堂MC始め、応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました。
秋の涼しい大会で、また限界にチャレンジしたいと思います。
＜記録＞
測定ポイント スプリット ラップ 通過時刻
| スタート | 00:04:05 | 09:04:05 | |
| 5km | 00:32:22 | 0:28:17 | 09:32:22 |
| 10km | 01:00:46 | 0:28:24 | 10:00:46 |
| 15km | 01:28:46 | 0:28:00 | 10:28:46 |
| 20km | 01:56:38 | 0:27:52 | 10:56:38 |
| 中間 | 02:02:41 | 0:06:03 | 11:02:41 |
| 25km | 02:25:53 | 0:23:12 | 11:25:53 |
| 30km | 02:54:51 | 0:28:58 | 11:54:51 |
| 35km | 03:22:07 | 0:27:16 | 12:22:07 |
| 40km | 03:51:48 | 0:29:41 | 12:51:48 |
| Finish | 04:04:27 | 0:12:39 | 13:04:27 |