9月に入り、涼しくなればスピード練習に切り替えていかねばなどと考えていたところ。
しか～し、秋分の日も近づいてきたというのに一向に調子が上がりません。
これではいかん、明日から走ろうと何度も思ってはみても残暑が続いて暑くて重い腰が上がりません。
昨日もせっかくの休みだったけれど、札幌の最高気温が30.5度。
沖縄や九州より暑かった。
日中は、暑さをさけてダラダラすごし、夕方に藻南公園～石山陸橋～真駒内公園と10キロチンタラ走りました。
夜勤明けのダルさが抜けきらず、気分が乗りませんでしたが、少し身体を動かずとようやく調子が上がってきました。
さすがにもうそろそろカラッと北海道らしい季節に戻ってくることでしょう。
北海道ロードレースまで1か月あまり。
早くキロ５分ペースを思い出して、モチベーションアップにつなげたいですなあ。