今日は、元気堂MCの走り初めに参加。
北大構内の道路（往復２．４キロ）を４周しました。
北大までの往復途中のランも含めて、約１５キロのランでした。
＜－クラークさんに新年のご挨拶
＜－ 休日は、空いており走りやすい。
２日からこれだけ走ったのは久しぶり。
良い練習になりました。
箱根駅伝１区をテレビで見てから家を出たので、出遅れました。
先に来ていた先輩諸氏はすでに朝９時から走っており、２０キロ以上稼いでいたらしい。
年末からの飲みすぎで、昨夜から頭痛がしていましたが、走り始めるとすっかり良くなりました。
体温が上がって、血行もよくなるので、調子が上がるんですねえ。
箱根駅伝。 我が母校は、一時１７位まで沈んだようですが山登りで踏ん張りなんとかシード権内へ。
明日は、しっかり応援しようっと。