訪問ありがとうございます🌻


朝ゴミ捨て🚮からの

そのまま歩いてみた🚶
たまにジョギングもいれつつ🏃

普段運動をしてないので
500メートル程で

あーつかれたにやり

とはいえ☀️
朝は気持ちがいいなぁ

車も少ないし
すれ違う人は朝の散歩の人くらい

空気が美味しい
まだ日が出てないから涼しい
有意義な時間だなぁ照れ

そして
だいたい800メートル、で終了

ま、最初はこんな感じだ

続けられたらいいなアップ

日焼け対策しつつ楽しもうニコニコ


楽なズボンで歩く&走りやすいニコニコ


プロテインで栄養追加ニコニコ