新しい年になりました
夢ノートを書く気分で
まず最初はやりたい事などを
書き綴りたいと思います
目標は、
最高と最低を決めたら長続きするそうです
①水を1.5L飲む
最高、毎日 最低、月水金
②新聞を読む
最高、全ての記事 最低、少しでも読む
③本を読む
最高、月8冊 最低、月3冊
新年の挨拶に
時間の余裕が持てるように始めています
パルシステム
新しい年になりました
夢ノートを書く気分で
まず最初はやりたい事などを
書き綴りたいと思います
目標は、
最高と最低を決めたら長続きするそうです
①水を1.5L飲む
最高、毎日 最低、月水金
②新聞を読む
最高、全ての記事 最低、少しでも読む
③本を読む
最高、月8冊 最低、月3冊
新年の挨拶に
時間の余裕が持てるように始めています
パルシステム