エゴマ油購入してみる

3割引で売られていました。

賞味期限が近い

ま、いっか

なんだか体に良さそう

健康は食事から取り入れた方が手を出しやすい

調べてみたら

冷たい料理に小さじ1、以下の量を入れると

効果が良い⁉️

さっそく試してみよう

多めにストックしておくのも良さそうです

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くるみも良さそうです

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