北京オリンピックが始まったねぇ。
しかし あそこまで８にこだわるってのもスゴイ！
２００８年８月８日 現地時間の８時８分スタートやって！
開会式は 頑張って見ようかな！(^o^)丿
今日は それとは全然違う話題やねんけど・・・
昨日 スポーツクラブへ行って シャワーを浴びた後・・・
素肌がメッチャ綺麗な 私よりずっと先輩の
さんに
どうやったら 皺も出来ずに その綺麗さが保てるの？
って 質問してみたのよね！！
そしたら・・・
確かに １ヶ月に１度ずつ エステに通ってるそうで・・・
（その部分は とてもじゃないけど真似でけへ～ん！
）
他にも いろいろされててね・・・
①いつも人目を気にしていること！（鏡をよく見るのもいい！）
②お化粧品は 自分にあったものをずっと使い続けること！
③頭皮や首周りのマッサージをすること！
などなど 書き出したら止まらないくらいあるんやけど・・・
「マッサージを丁寧にするのが一番大事よ！」
なんやって～！！
しかも 顔のマッサージではなく
頭皮のマッサージ！！
おでこに出来る横皺とか 目の下に出来るたるみなどは
頭皮のマッサージを毎日してると ずっとマシになるそうで・・・
おでこ上 髪の生え際の辺りから
両手の指の腹で 頭頂部を通って
後頭部の方へ 滑らして行くのだそう。
たしかに やってみると メッチャ気持ちええねんよ！
これにプラスして ホホ骨を親指で上に持ち上げたり
顎の下のたるみを 耳まで持ち上げ 首の側面を通って
リンパに流すってことをすれば もっとええって！
下ばっかり向いて 仕事してると・・・
どんどん目の下に 弛みが出来ちゃうので
たまには 上を向いて 首の皺を伸ばしつつ
目の下の 弛みを無くすってことも した方がええとか・・・
目の下に出来るクマやくすみは・・・
目の下のタプタプした部分を 優しく押さえたり
目玉の上の 眉毛との境目にある骨部分を上へ押すと
無くなって行くとか・・・
エステにずっと通ってらっしゃるので
専門家の方に いろいろ聞いてこられるみたいで・・・
もぉ～ 「へぇ～ そうなんやぁ～」 ってことばかり。
面倒くさいやん～！なんて言わんと・・・
テレビを見ながらやれば そんな大層なことちゃうって！
ホンマやね！！
ええことは 何でもやってみるのだ！
皆さんもやってみませんか？
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それでは 今日はこの辺で・・・ほんじゃまった～