＜その１＞
とほほ・・・
動画のＵＰの仕方はわかってんけど・・・
私が撮った動画って ２８８ｍｂもあるので・・・
ＵＰ出来ないみたい・・・＼(ToT)/ １００ｍｂ以下なんやて！
こんな場合は どうすりゃええんでしょ？
＜その２＞
こないだ行った健康診断の結果が送られて来たよ！
ＬＤＬコレステロール・・・
つまり 悪玉コレステロールが、１４３でちょっと多いけど・・・
（基準値は ７０～１３９ やねんて～！）
後は 基準値内やってん！ってことで・・・
総合判定はＢ メタボ判定は非該当 やったよ！
ちょっと ホッとしたわ γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
＜その３＞
ずっと食べたいって言ってた「うなぎ」
昨日 とうとう食べたよぉ～！！
主人もやっとのことで 理解示してくれてね・・・ε=(｡・д・｡)
鰻丼＆アサリの赤だし味噌汁
ちょっと残念なのが・・・シジミじゃなかったってことかな。
（売ってなかってん・・・ 土用のしじみって美味しいのにね！）
ただ・・・・・・・・・・・・・・ちょっと間違えた・・・
８月の”土用の丑”の日って・・・（今年は２回あるやん！）
５日だったのね・・・ てっきり２日と思っちゃって・・・
あぁ・・・あほや・・・
でも 食べれたからいいことにしとくわ～！(-^□^-)
＜その４＞
「コアリズム」ガンバッちょるよ～！
今の所 腰に痛みなどは出てへんからね！^m^
２階の部屋が暑いってのもあるんやろけど・・・
まぁ～ 汗がボトボト噴出すんよぉ～！！
基本の方が３０分間 上級の方が２０分間やねん！
（おまけで付いてるのが ラテンの基本ステップＤＶＤ）
全部やってみたよ！
どれも そんなに難しい動きはないわ～！
いまんところ・・・腹囲が２ｃｍほど 細くなったくらいかな。
とにかく 腹が凹むくらいまでは 頑張るでぇ～！！
以上ご報告まで！
←今日も２つプチンお願いします！
それでは 今日はこの辺で・・・ほんじゃまった～