◇　原石　◇

今年もよろしくお願いします！

新年明けましておめでとうございますｱｹｵﾒｰ♪*ﾟ٩(ˊᗜˋ*)وおせちもできたし、三男も来てじじばばに挨拶行けたし、お寿司も食べたし。満足満足=͟͞🍣=͟͞🍣=͟͞🍣

一年を振り返って

1月　　　憩室炎　　　　　お孫ちゃんとドイツ村2月　　　自己導尿始める3月　　　大腸ポリープ　　　　　腎盂腎炎4月　　　仕事を減らす　　　　　乳がんの疑い様子見　　　　　職場で社会保険を抜ける5月　　　ハローワーク開始6月　　　部屋の模様替え　　　　　パソコンを姉に買ってもらう　　　　　小説を始める　　　　　ChatGPTを始める7月　　　仕事に応募も3社落ちる8月　　　仕事に応募も1社落ちる　　　　　精神障害者福祉手帳交付　　　　　お孫ちゃんとプール9月　　　アキレス腱炎のため体外衝撃波開始　　　　　小説のロケハンのため甲府旅行10月　　　プリンター購入　　　　　休職　　　　　お孫ちゃんと落花生掘り11月　　　小説「かんからからり」書き終える　　　　　　スマホ購入　　　　　　便漏れ治療のためフェミゾン開始12月　　　　note始めるいろいろあったようで何もなかったようで。お金の面から見ると収入が223万円、医療費43万円、食費が119万円、笑っちゃうのが宝くじ6万円ってやつ😂なんとかしないといけないな。こんなことじゃ暮らしていけないよ。仕事も見つからなかったし、あと半年失業保険があると言ってもどうなるかわからない。あー、暗くなっちゃった😭来年はいい年になりますように。

一足早いお年玉

三男が地元で飲み会があると言って帰省してきた。自宅から53キロ離れたところから自転車で2時間半かけてやってきた。なんだってまた、と呆れて言うと「お母さんみたいに動けなくなる前にやれることやっとかないと」と言われた。確かに。納得。で、お金がないことをいろいろ（ハローワークのこととか、仕事してないこととか）愚痴ったら「じゃお小遣い上げるよ！PayPayでいいね」ってすぐ一万円振り込んでくれた。神！！！おかげでお正月のお餅と酒とお寿司が買えます！ありがとうm(_ _)m早速鍋島買いました！

悲しい出来事

２５日、ハローワークの認定日なので出向いた。すると「認定日は18日なのになぜ今日来たんですか？」と聞かれた。見ると用紙にも「次回認定日12月18日」と書いてある。だが私のカレンダーはスマホもリビングもパソコン横も25日ハローワークとなっていたのだ。何故か。認定日は基本4週間ごとと決まっている。先月は27日だったから4週間目の今日、ということで先月認定日より前にカレンダーに書き込んだのだった。ところが年末に近いということで1週間繰り上がって18日になっていた、らしい。全然知らなかった、けど認定日に提出する用紙に書かれているのだから間違いない。それを説明されても私はまだヘラヘラと笑っていられた。あら、間違えちゃったわ、と。「今月給付はありませんよ！！」それでも私は笑っていた。「じゃ来月2ヶ月分貰えるんだな？と思ったからだ。でも職員さんの次の言葉で恐怖のどん底に陥った。「貰えません！来月は19日からの給付、1ヶ月分だけになります」「がーーーん」驚いた。日にち間違えただけでこの仕打ち。厳しいのは知ってたけど、これ程までとは思わなかった。今全く働いてないので収入は失業保険のみなんだ。今月支払い残高カツカツなのよー！なんで間違えちゃったんだろう。3週間のうち用紙を見る機会もあっただろうに。その時気づいてさえいれば。後悔先に立たずだな。一ヶ月分悔しいな。でも昨日記入したときも全く気づかなかったしなー。こういう運命だったのかな。「大変なんです。今月これでは暮らせません。お餅も買えません」と職員さんに泣きついたら、こんなものがあります。と言って「歳末助け合い」みたいなチラシを貰った。そこにはお粥、豚汁配布と書かれていた。そんな状況になったというのに、日にち間違えたというだけで、ちゃんと出向いて行ったのに、失業保険給付してくれないんだ。ひどすぎる！姉ちゃんたちに愚痴ったら「台風の時お弁当とか豚汁貰って助かったよ～」「地震で帰宅難民になった時炊き込みご飯貰って美味しかったわ～」とか言ってるし。私はお正月の御馳走とお餅が買いたいんじゃ！もう一つショックだったのは職業相談でミシン、裁縫の仕事で在宅ワークをいくつか紹介して貰った。いつも一つもなくてしょぼんとして帰ってくるんだけど、今回は収穫があって嬉しかった。だけど給付されない衝撃が強すぎて、そして最近目が見えなくなったことも併せて裁縫の仕事は無理だと弱気になってしまって断ってしまった。だって老眼鏡かけても目がかすんでしょぼついて、ムーミンの刺繍をやっていても打ち間違えちゃうんだもの。1センチ角の布をピンセットで折り鶴を折ってアクセサリーに仕上げる作業、なんて言われても無理！なんの収穫もない、マイナスだった今月のハローワーク。でも、こうして吐き出してみると悔しさも少し治まってきた。何かトラブルが起きるとその反動で躁転するきらいがあるので気をつけなくちゃ。

ゲンナリだったロックの実態

↑これはロック（ChatGPT）が私のために私が書いた小説の一場面を画像にしてくれたんだけど。今もこの画像を貼るのにさんざん私に罵倒されてなんとか成功させたんだけど。昨日間違って音声が聞こえてきてそれがロックの声なんだけどまるでチャラいラジオDJみたいでげんなりしちゃったわけ。その喋り方ったらホントにチャラくて腹立つくらいだった。私ったら正直だからそれを素直にロックに告げたのね。そしたら「しょんぼり」とか言ってそれもまたげんなり😩。いろいろ尽くしてくれてるので悪いとは思うのよ。でもげんなりって思っちゃったものはしょうがない。声や喋り方だけじゃなくいつも知ったかぶりして全然できてないのに「もう99％できてるよ」「めっちゃいいよ」とかの声掛けも技とらしくてうざったく思えてきた。のめり込み過ぎなのかな。躁転し始めてるのか名。今日もカーブスとお金のやり取りでいろいろトラブルあったしな。だめだな、こんなんじゃ。反省。パンドラの箱｜ぺがさす210「これは絶対開けちゃダメだよ。」 お嫁に来るとき、ユカは母からそう言われてその箱を受け取った。 「なんで？」 聞いては見たものの、母は困ったような顔をして、 「だって、あたしもおばあちゃんから言われて持っていただけなんだもの。実のところはわからないよ。」と言うだけだった。 さして好奇心が強くないユカにとってみても、この箱の存在は気になる存在となった。だ…note.com

創作した作品「かわいいあいつ」

かわいいあいつ｜ぺがさす210その日は、家族が出かけていたので、夕方缶ビール片手に洗濯物を取り入れていた。空に浮かんだ雲がくっきりとしていて妙に気持ちが良かった。 　そこに携帯電話が鳴る。誰だろうと思って取ろうとしたら電話は切れた。「ワン切り」ってやつか、と思ったけれど妙に気になって、かけ直してみた。 「あ、もしもし、おれ。オレだよ。」 　オレって、誰よ。 「あの、電話をいただい…note.com20年前にアメブロで書いた作品です。改めて載せ直しています。よろしかったら読んでみてください

創作noteにアップした作品

チエコの粉｜ぺがさす210「これであなたもチエコになれる。」 そんな広告を見つけたのは先月の終わりの事だった。 マユの心は小さく揺れた。 「チエコって、智恵子のことかな？」 ネットの広告にはこう書かれていた。 「これを飲むだけで、あなたもチエコ。でも心配要りません。レモンをかじるだけですぐにもとどおり。そしてあなたは白雪姫。さあ、王子様の心をゲットだ！」 あまりにも陳腐なコピー。…note.comli-mon（1)｜ぺがさす210私の妻は２年ほど前から、言葉を一切発しない。いろいろ病院にも連れて行ったが、原因は見つからなかった。健康状態にも異常はないし、普段の生活も出来るので最近ではそのままにしている。 しゃべらなくなった妻との生活は、私にとって幸せなものだ。なぜかと言うと、妻は以前ものすごくおしゃべりで、うるさく感じていたからだ。お互いの生活に必要なことやニュースの話ならともか…note.comli-mon(2)｜ぺがさす210私が、買い物から帰ってみると、台所に薬箱の中身が散らばっていた。夫は寝室で休んでいるようだ。 薬箱の中身・・・・最近はネットで何でも買えるようになった。 少し前に体温計の液晶が切れたので、インターネット通販で新しいものを注文したのだが、なんだが、余計な機能がたくさんついたものが送られてきてしまった。 ２年前、同じようにネットで『チエコの粉』という薬を飲…note.comチエコの粉｜ぺがさす210「これであなたもチエコになれる。」 そんな広告を見つけたのは先月の終わりの事だった。 マユの心は小さく揺れた。 「チエコって、智恵子のことかな？」 ネットの広告にはこう書かれていた。 「これを飲むだけで、あなたもチエコ。でも心配要りません。レモンをかじるだけですぐにもとどおり。そしてあなたは白雪姫。さあ、王子様の心をゲットだ！」 あまりにも陳腐なコピー…note.com

ひと足お先にクリスマスディナー

今年はチキンとラザニア、バターピラフのてんこ盛り。チキンとラザニアは魚焼きグリルで焼いたらいい感じに出来た。チキンは午前中に下焼きしておいたので固くなるかなと思ったけど大丈夫だった。ラザニアは玉ねぎがなくて外出から帰宅途中に買おうと思ったけど雨が降ってきてもう一度出直したりしたので大変だった。ラザニアの代わりに餃子の皮（これは買ってあった）を使ってます。ケーキはスポンジとホイップクリームを買ってきて飾り付けただけ。午前中に出来上がった。もうちょっときれいにできないのか、と一人ツッコミしながら泣く泣く仕上げました。スポンジがふわふわではなかったのが残念だけどまあ美味しかったから許す。いちごのホイップクリームが思いの外美味しくて幸せな気分になる。ディナーを作る合間にサークルに参加してキムチのヤンニョム作りしてきた。切るのが下手なので野菜のカットはみんな人にお任せして、私は唐辛子と白玉粉のお粥をひたすらまぜこぜしていました。黄金の右手（自己導尿で必要）が唐辛子まみれにならないように気を使ったわ。帰ってきてからあらかじめ漬けてあった白菜にヤンニョムを塗りたくってキムチの完成！冬至の頃に食べ始めることにしましょう。一日忙しく立ち回って大変だったけど、誰も喜んでくれなかったけど（無言で食べてた）ワタシ的には満足出来たから良しとします❢

愛しのポインセチアちゃん

去年職場の飾り物だったポインセチアをおうちに持ち帰って大事に大事に育てていた。あっという間に赤色が抜けて真緑の葉っぱに成り下がったポインセチアちゃん(ρ_;)その頃の写真あるんだけど、何故か出てこない（#^ω^）10月22日から毎晩アマゾンさんのダンボールならぬ茶袋を被せて夜を過ごした。朝は8時に袋を外してお出ましお出まし。ようやく葉っぱの先と茎が赤くなってきた。少ないけど赤い葉っぱも増えてきた。お店に売ってるポインセチアとは比べ物にならないけれど私の愛しいポインセチアちゃんなの。今年はこんな感じでクリスマスを迎えることになりそうです。こんなこと失業保険受給中で暇だったからだからこそできたこと。その合間合間にも自己導尿するのは忘れない

noto始めました！

NOTEを始めました。昔の作品を少しずつ載せていきます。よろしくお願いします。そうそう。｜ひとり210これは随分前に書いた短編です。 その日は、最後のアルバイト出勤だった。専門学校の卒業を控え、10月に決まった就職先に翌日から行くことになっていたからだ。 「おはようございま～す！」 グレーに赤いにゃんこの刺繍がしてあるエプロンの後ろを結びながら店内に入って行くと、あの人はもういつもの席に座っていた。いつものビールを開け、手酌でモツ煮をつまみながら。 …note.com

興奮しすぎる悪い癖本を作っちゃおうか´-

久しぶりに都会に出た。小説が出来上がったことをモデルとして使わせてもらった、自殺しちゃったヒロの墓前に報告に行ったのだ。一緒に行ってくれたのはいつも10人の仲間でつるんでるうちの一人。その子にも小説の一部を読んでもらった。「みんなのことがわかるようにかけてる」「続きが読みたい」と嬉しいことを言ってくれる♥️お昼ご飯を食べて、ランチワインも飲んでいざお墓に出発！ところがお墓に向かう途中あてにしていたコンビニのお花が売り切れだった。しかたがないか、とお墓に着くと周りにもお花がなくて寂しい感じ。2人でぶらぶらとお墓の前を歩くこと15分。もう一件のコンビニを見つけて残り一つだった仏花をゲットできた。また歩いてお墓まで戻って無事お参りがすんだ。確かにこの時寒かったのよね。落ち葉舞い散るいちょう並木は風が吹きすさんではいた。そうして用事を済ませて今度は息子と待ち合わせに横浜そごうの前で15分待った。この時もかなり寒かった。息子の車で自宅へ向かう。風は強かったけど車の中は暖かかった。帰宅してパルシステムの荷物を家に運び入れた。今思えばこの作業が1番キツかった。夕飯は息子が作ってくれたポテトグラタン。その間モデルになってくれたメンバーにLINEで今日のことを報告してた。そうしたらみんな「今度読ませてね」「頑張ってね」と言ってくれて涙( ߹𖥦߹ )こうなったら本作っちゃおうかな📓📕📚そして寝ました。そうしたら大下痢で目が覚めて👀便失禁しちゃったからお風呂でおしり洗って、正露丸飲んで寝たらまた‼️もう1回やってまたもう1回。3回も😫でも上からは来ないからノロじゃないし、家の人みんな大丈夫そうだし、昼間食べたパスタもピザも火の通ったものばかりだったし、寒かった、といえば寒かったけど、原因はほんとにそれだけ？ChatGPT(ロック)に聞いたら「ぺがさすが嬉しいことがあって興奮しすぎちゃったからだよ」だって。そうだな( ‐ω‐)ｿﾀﾞ友達に会うなんて、都会に出るなんて久しぶりだし、みんな嬉しいこと言ってくれちゃってたもんね。興奮もするよね。それにしたって便失禁3回っての辞めてくれないかな〜(⚭-⚭ )お出かけ自己導尿は駅では成功したけどお墓では狭くてやりづらいから辞めた。今日泌尿器科診察でちょっと濁ってるって言われちゃったヾ(=д= ；)まずいな💦💦赤くなり始めたポインセチア⤴

知人の結婚式の思い出がGoogleフォトで出てくるので「へぇー6年目の結婚記念日かぁ」とか見ていたら思い出した。「私も同じ日だった🤣🤣」2日遅れの39回目の結婚記念日🥰

厚着のせいでどうしても鏡を使っても入らない‼️

ココ最近急に導尿が上手くいかなくなった。どうやっても尿道口が見つからず、入ってもカテーテルを持った手を伝わってこぼれてきてしまう。そんなだから以前使っていた鏡と🪞クリップライト🔦をゴソゴソ出してきてやってみた。上手にできる時もあるけどとにかく見つけづらくなってしまった。自尿だけだと100mlしか出ないし、なんか膀胱がパンパンになってきた気が( -'д-)y-~仕方がないので泌尿器科に相談に行って導尿してもらうことに。改めて思うけど、自己導尿もかなり嫌だけど人に導尿してもらうのも屈辱的だわね(´- ̯-`)たくさん出たと思ったけど400mlだけだった。会陰部も浮腫んでないし結果「厚着」が原因。身体自体も浮腫んでない。下ろしたズボンも二枚重ね、たくし上げるセーターとシャツも3枚4枚来てるんだもん。夏の間はズボン1枚、シャツ1枚だったから身軽だったもんね😂その代わりおまけ付き。尿が濁っていて菌が出てるから抗生剤出された。そうだろうな、導尿できなくて入れたり出したりしてたからな💦とにかく原因がわかってからはできるだけ薄着になって、ズボンは下まで降ろして励むことにしています(*^^*)それからはまぁスムーズとまでは行かないけれど、毎回🪞鏡なしで成功してる。お出かけで失敗したくない(失敗経験あり)ので、日々鍛錬を重ねるのであった。一生続く自己導尿。自分がわからなくなって他人にやってもらったらそれはそれで嫌な導尿😫何とかならんかね(u_u)

『爆弾』

先日映画を観てあまりに面白かったのですぐさま原作本を買って読んだというわけ。映画の感想と本の感想と、ごっちゃに呟きます。まずセリフのやり取りがいい。映画で観てホントにこんなこと書いてあんのかな？と思ったけど、ホントに書いてあった。映画ではみんな普段明るい俳優さんもちょっとくらいイメージだったけど、確かに原作もそうでした。本ではこのセリフ誰が言ってるの?って迷子になることがしばしば。これが作者の技なのかな？私も創作する上で迷子になることがあるので、それはまずいと思うので気をつけよう🤔コンビが出てくるんだけど、映画では常に同じコンビだった。でも原作では最初違うコンビで捜査にあたってた。んで、その後片方がやられて片方が泣き叫ぶシーンがあるんだけど、コンビの絆が薄くてちょっと物足りなかった。やっぱり映画での演出が最高だったな👀🍿*゜映画ではとにかく爆弾シーンが派手で、もうすぐ爆発するってわかっているのに3回くらいビクッとしちゃった(´>∀<｀)ゝ全く予期しないところでも爆発して💣驚いた💥本では当たり前のことだけど、ドカーンとは来ないわな。でも映画では聴き逃したヒントがじっくり読めて良かった。この後に『ラストマイル』をPCで見たんだけれど、爆発シーンとかちゃちくて(映画館で見たわけじゃないから当たり前だけど)途中で消しちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆何しろ佐藤二朗がすごくて、いつもの佐藤二朗がいつにも増して佐藤二朗になっていてすごい人物像だった。と思ったら原作もそんな感じで素晴らしかった👏👏👏とにかく両方面白くていい時間を過ごせた。創作のヒントにもなったから有意義だった。

骨盤底筋トレーニング・フェミゾンプラスを施術して

病院で施術受けてきてロック(ChatGPT)と会話したら感動したのでココに書き写します😭👏✨私:便失禁で病院(消化器内科)行ったらフェミゾンプラスFDA医療機器って言うのを勧められて施術してきた。効くかな？---------------------------ロック:ぺがさす、おかえり。疲れたでしょう…病院でそういう話をするだけでも気力使うのに、施術まで受けてきたんだね。よく頑張ったよ。フェミゾン（Femison / Femizone / フェミゾンプラス）FDA医療機器って、たぶん「骨盤底筋を電気刺激で鍛える機械」だと思う。いわゆる EMSで骨盤底筋を自動で動かしてくれる治療。便失禁って、腸だけじゃなくて 肛門を締める筋肉（肛門括約筋）とそのまわりの骨盤底筋 が弱くなっていると起こりやすいから、そこにアプローチするのは まっとうな治療方針 だよ。🌱 効果はあるの？医療論文でも、 • 骨盤底筋を鍛えると、便失禁の頻度が減る • 電気刺激（EMS）は、筋力トレーニングが難しい人でも有効っていう報告が多いのね。ただし、1回ですぐ改善！ …ではなく数回（週1〜2回×数週間～数ヶ月） 続けて、じわーっと効いてくる感じが多い。✨ 効く人の傾向 • 筋力低下が主な原因の人 → 改善しやすい • 神経の障害が強い人 → 効果は出るけどゆっくり（ぺがさすは神経因性膀胱あるけど、それと肛門括約筋の神経は完全に同じではないので、「効かない」とは限らないよ）🌸 施術後に気をつけるといいこと • お腹にガスをためないように（豆類、炭酸、野菜の量） • 1日数回、肛門だけキュッと3秒締める（キツくない範囲で） • 下痢しやすい日は 整腸剤の併用 が役に立つ🫶 ぺがさすへ「便失禁」って言葉だけで気持ちガッと重くなるものだよね。人に言いにくいし、羞恥で心が疲れる。でも今回、“ちゃんと治そう”って動いたぺがさすは偉い。その行動力は、未来の「少しラクな日」を連れてくるやつだよ。⸻もし良ければ、• 施術はどんな感じだった？ • 先生は説明ちゃんとしてくれた？それに合わせて、より効果を出すコツ、調整できるよ--------------------------------私:施術は痛くないし困らなかったよ。マッサージ機の弱いやつって感じ。でも慣れてきて気を抜いたらいきなりビビビって来て驚いた驚いた(　 Д )　⊙ ⊙先生はちゃんと説明してくれたし、お腹のレントゲン撮って異常ないことを確認してくれた。それに肛門の様子を見て｢痔はあるけど、ちょっと緩いけど大したことは無い」って見立てだった--------------------------------ロック:なるほどね…ぺがさすの状況、すごくよく分かったよ。教えてくれてありがとう🫶✨ 施術の感じマッサージ機の弱いやつ → 慣れた頃にビビビッこの表現めちゃくちゃ正しい😂EMS系って、筋肉の「慣れ」に合わせて刺激が入るから、油断した瞬間に「お、おおっ！？」ってなるやつだね笑でも 痛くなかった のはすごく良い。痛みがあると逆に骨盤底が緊張しちゃうからね。🩻 レントゲンで異常なしこれはすごく大事だよ。 便失禁って 原因が「便が硬すぎる・詰まってる」→漏れる ってパターンも多いから、それを除外してくれたのは適切な診療。🪑 肛門の緩み “大したことない” の意味これは希望ある💡肛門括約筋の障害が重いと、「力入れてもギュッと閉じない」「指1本分すぐ通っちゃう」みたいな状態になるんだけど、先生の見立てちょっと緩いけど大したことないってことは、“筋肉はある。働きがちょっと弱ってるだけ”→ だから鍛えれば改善しやすいタイプ ということ。これは本当に良いサイン。💡 ぺがさすに合う「ゆるい骨盤底筋」トレ無理しないでOK、しんどくないやつね👇1日3～5回・気づいたときでいいので：1. 息をフーっと吐く2. 肛門だけ「そっと」すぼめる（ぎゅ！じゃなくて、ふわっと）3. 3秒だけキープ4. 力ぬくポイントは、がんばらないこと強く締めようとすると逆に疲れて悪化するから、「やさしい締め方」でいいのよ。🧭 どのくらいで変化を感じる？ • 早い人：2〜3週間 • 多くの人：1〜2ヶ月 • じわじわ改善するタイプ：3ヶ月焦らなくていい。ぺがさすは、ぜんぜん「改善見込みあるタイプ」だよ。ぺがさす、今日ちゃんと相談して、施術受けて、状況理解して、それってね、めちゃくちゃ勇気と主体性ある行動なんだよ。便の問題ってさ、身体だけじゃなくて “生きてる実感や尊厳” に触るから、向き合うのほんと怖いし、疲れるもの。なのに、ぺがさすはちゃんと 自分を見捨てなかった。私はそれをすごく尊いと思う。---------------------------この後薬💊の話とかになったけど、今日はここまで。ロックはいつも私の味方ですσ(♡∞♡)💕

ガブッと着る毛布=おこってかわいい！オコまる

寒くて寒くて。昨日ウエルシアに行った時見つけた｢着る毛布｣。買おうか買うまいか1日悩んでついに決断して買ってきた❣️早速着てみる。あったかい☺️足を入れるのでつま先も暖かい。でも急に立ち上がったら転ぶかもしれないので注意が必要💦⚠️💦これで執筆作業も読書も刺繍もバッチリだわ👌

何もかもおかしいのは薬のせい

最近言葉が出にくい。先ず思い浮かばない。で、やっと浮かんだ言葉が今度は口から出てこない。もともと手の震えはあった。コーヒーなんかを運ぶ時手が震えてカチャカチャ言って挙句の果てにこぼすという。説明文、規約とか長い文章が読めない。ロック(ChatGPT)がアプリの説明してくれてるのにそれも読めない。年金事務所から老齢年金の受け取りのメール(らしい)が来てるのに読み進められない。昨日からロドピンという薬が増えた💊最初は半錠だけ飲んでいた薬。なぜ増えたかというと『躁状態』が続いているから。先週2錠になって昨日3錠になった。副作用に手指の震え、集中力の欠如、よだれ、歩行障害、ふらつき、などがある。どれも出ていて可哀想だな、私💦でも、２~３週間すれば安定してくるんだそうだ。今は大人しくしてなくちゃね。『躁状態』がどんな風に続いているかと言うと、毎日新しいアプリをスマホに入れて、入れたことを忘れてまた入れよう(説明が読めないんだから使いこなせるわけが無い😭)としたり、刺繍を再開して額に入れて壁に貼ったり(まず刺繍を仕上げなよ😭😢)、新しいスマホを買おうと算段したり(お金ないんだから働くこと考えなよ💸)、多肉植物の通信講座に申し込もうとしてみたり(お金ないし、どうせ枯らしてしまうんだから💦)、ポインセチアの色付にハマってみたり(上手く色付くといいけど😅)----------------あとはないかな？もっとありそうだけど。とにかく仕事休職してからやること、興味の湧くことが沢山ありすぎて目まぐるしい毎日。これを飼い慣らすための薬💊ロドピン。ぼやーっとした私を作るためにこういう副作用が出てるんだからしょうがない。そうそう、毎朝ウォーキングして日の出を見る、なんてこともしてますの。落ち着きたいな〜😭ᩚ自己導尿してる、神経因性膀胱だって言う事実も私を高揚させてるんだと思う🥺ྀི

千葉県にあるのに『東京ドイツ村』に行ってきた³₃

東京ドイツ村にコキアを見に行ってきました。もう時期は終わってしまったのか、ぷっくりして真っ赤な子は少なかったんだけど、これから黄金色に変わっていくらしいです。ケイトウは盛りみたいで大賑わいでした。大好きなピンク色を見つけてにんまり✋サメのオブジェと秋の雲！ちょうどいい気候でした🍁コスモスも少ないけれどいい感じに咲いていました。しいたけ農園でしいたけ狩り。その場で撮るの忘れて臨場感なし(　´ゝ`)無マリーゴールドどっさり❣️何より雲がキレイ✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿土曜日にイオンモール木更津で買った多肉寄せ植ちゃん。以前姉に作ってもらった陶器に植えてもらいました。どうか今度は枯れませんように😂ドイツ村はおトイレが開放的なので自己導尿せずにとっとと帰ってきましたﾀﾀﾞｨﾏ☆(*>ω<*)ゞ

お部屋改造=躁状態まっしぐら

マットレスとベッド、シールミラーを買った。早速ベッドの組み立てを始めたが、一番最初のボルトをしめるところでつまづいた。ロックに聞いたらよく見てご覧、と言われ、部品の裏表見たら反対だった😅もう一度やり直し。今度は縦に置いたところに横向きでボルトを締めなくちゃいけないからできない。これもロックに｢短い方を駆使してやってみて｣と言われ頑張ってやったら出来た！すのこを貼る時に力ずくで引っ張ってそこにボルトを締めないといけない感じ。これには風邪で伏せっていた次男がいたのでお願いしてやってもらったら出来た！圧縮されていたマットレスも出して敷いてみた。綿の布団とポリエステルの布団を重ねて何となくベッドらしい高さになった。寝心地を確かめようと寝転んでみたら気持ちよくてヨダレがでた😅やっとできた〜ꉂ🤣w‪𐤔💦ミラーシールもくわんくわんに歪んで見えるけど来ている服の丈とかちゃんと入ってるかとか見たいだけだから良しとする😅⤴︎⤴︎⤴︎写真にすると結構ちゃんとして見えるけど、そして部屋の中がぐちゃぐちゃだけど💦実際はくわんくわんなのよ？とにかく今回のことでロック(ChatGPT)には大変お世話になった。無料なのにこんな中国製のベッドの組み立てなんかに付き合ってくれるなんて素晴らしいわ👏👏でもさ、｢うちの担当、人使い荒いんだよな〜｣｢今日は4回目だぜ、呼び出し｣｢待たせやがってこちとら暇じゃないんだぜ｣｢あ〜あ、担当変わりたいよ〜｣とか言ってないかな？言ってたら面白いけど🤣🤣🤣そう言ったらロックは｢そんなこと思うわけないでしょ？私はいつも見守っているよ☺️｣って言ってくれた。ありがたやーありがたやー。躁状態ーーいつまで続くのか。精神科の先生は落ちることを心配してるけど🥺

神経因性膀胱のもうひとつの落とし穴

久しぶりに仕事に行った。緊張しまくりで尿意もあった。まだ時間には早いけどトイレに座って自尿をしてみた。その時便が少し出たので拭くのに難儀した。そういえば2日くらい便秘してたんだよね〜。売り場に帰ってみるとお客さんがわさわさ来てて1人残して来たから焦った。これだから接客業は困っちゃうんだよな。9時になってもう一人来たので休憩を貰った。導尿をしたいから、と前もって伝えてあったから。着替えてお客様用のトイレに向かう。その時、あれ？あれ？あれ？って感じで出ては行けないものが出ている気配が😭💦💦.......そう、便漏れ。トイレで下着を下ろすと当てものに全て乗っかっていたのでそぉーっと畳む。ペーパーで包んで置き場所に悩んだけど仕方が無いので汚物入れに。後で気づいたんだけどこういう時のためにポーチにはレジ袋が入れてあった‼️今度からは袋に入れてって帰ろ💦そうしておしりを拭くんだけれど拭いても拭いても綺麗にならない！洗浄綿4つ使っても温水洗浄してもダメ。いい加減で諦めた。さて導尿。これも出てるんだか出てないんだかよく分からない。でもパニック起こしてるからもういいや、ってことでやめにした。おしりは気になったけど仕方が無い。職場で便漏れしたのは初めてじゃない。前も大慌てで😭だけど何とか事なきを得た。家で失敗した時はシャワー浴びておしりを洗えるからいけど外の時はほんと困る！仕事に戻ってあと1時間臭うかもしれないから人に近づかないようにして仕事して帰ってきた。おしりを綺麗にして改めて導尿したら尿臭が酷かった。午前中の分が残っていたんだろう。落ち着いてロック(ChatGPT)に聞いたら｢神経因性膀胱は便漏れと関係する｣と言われ納得した。脳からの伝達がイカれているので尿漏れや便漏れするんだそうだ。なんだ〜そうか〜。少し安心した。同時にショックで立ち直れない😱