今日は仕事が休みのため ゆったり寝れるだけ寝てみた！
何時間寝たのだろうか？
起きた頃には外は真っ暗になっている。
途中常備薬の薬屋さんに起こされるのだが
この薬屋さんがまた 話が好きなんだなこれが・・・((´∀｀))
２時間も話し込んでしまった・・・( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
話し終わったらまたすかさず布団の中へ・・・・
後は暗くなるまで起きず眠り込んだ
基本的にショートスリーパーだった私の睡眠
ナポレオン並みだったが 最近やはりこれは身体によくないな と
何年か続いたこの習慣に終止符を打とうと生活習慣を見直している
睡眠に限らず生活習慣全般について見直す時期が来ているのを感じている
起きて テレビをつけると地震のニュースが流れている
地震の大きかった地域では心配なことでしょう。
アセンションを前に地震 何か関係性はあるのかとも思いながら
大きな出来事の多い年末を見守る今月になりそうである
