訪問ありがとうございます。
昨夜は、朝起きれなくなると困るので(息子のテストの日だから)、トラゾドンを飲みませんでした。
トラゾドンを飲むと、眠気が抜けない気がして…
トラゾドンを飲まずに寝たら、朝、何度も目が覚めました。
でも、学校に行かないといけない時間ギリギリまで、寝てしまいました。
ここまで、先のブログで書いたけど、、、
今日は、昼前から、体の痛みが強いです。
特に、もともと悪い左半身がうずいています。
PMSの時にも似ている感じです。
そこで、トラゾドンについて、少し調べてみました。
https://www.cocorone-clinic.com/sp/column/sleeping_pills06.html
やはり、眠りを深くして、早朝覚醒を防ぐ効果があるようです。
…だから、飲まなかったから、眠りが浅くなって、睡眠不足の時のような、体の痛だるさが出ているのかな？
効果は8時間続くとあります。
なら、ほかの睡眠薬より早く、10時までに飲んどいたら、朝起きれないことが防げるかな？
私の体には、8時間以上の睡眠が必要だと思われます。
やはり、トラゾドンは、必要みたいです。
ヘルパーさんが来て掃除してくださっていますが、体調不良を訴えて、横になってゆっくりさせて頂いています。
つぶやきでした。
お付き合いありがとうございました(^.^)