* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
今日は午後から作業所に出ました。
今日から内職の作業…チラシを透明な封筒に入れる…だったので、それでかな、肩がガッチガチになりました。
肩こりというよりは、押したら痛い、打撲の痛みがあります。
きのう理学療法を受けたのに、何故？
もしかして…
低周波電気治療の電気のレベル(目盛り)を、強くしすぎたから？
きのうはけっこう疲れというか、凝りがたまっていて、どのように箇所も、いつもより電気の刺激が弱く感じました。
だから、目盛りをひとつずつ上げてもらったんです。
少し刺激が強いかなとは、思いました。
でも、途中で看護士さんを呼ぶのは悪いかなと思い、大丈夫かなと思って、最後までそのまま続けました。
凝りからきたダルさみたいなのはだいぶとれたような気はするけど、線維筋痛症のチクッととかズキッとかする痛みが、出ています。
やっぱり手を使って作業をしていたせいもあるのか、今日は腕とか手の痛みが、きのうまでの足腰の痛みより強いです。
先週から腰が痛くてたまんなかったから、そちらが少しよくなったので、ほかの症状が目立つようになったのかも。
土日は大阪に行きます。
高速バスに乗るのは今年何度目だー？
東京、広島で潮干狩り、大阪ライブ、若桜鉄道観光列車、岡山池田動物園…
気づいたら、いっぱい出かけたなあ…
バスに乗っているあいだじゅう痛くて、降りて歩くときもやっぱり痛くて、旅行は大変で、本音を言うと、行く前は
「行きたくないなー、めんどくさいなー。」
って気分なんだけど、出かけてしまったら、とにかく、痛みに耐えつつ、楽しむしかない！引き返せないのだ。
「帰ったらとにかく休む。」
ということだけ考えて。
と言いつつ、七夕ライブの翌日は、真面目に仕事に出て、過敏性腸症候群の発作で苦しんで、ほとんど仕事にならなかったのだけど。
なので、今回は、大阪の翌日には、
「欠勤(旅行の疲れが出ることが予想されるため)
と届け出ています(^_^;)
今日は、これから白髪染めを前髪くらいだけでもやろうかなと考えています。
明日は午後は医大。
明後日は、
「旅行の準備のために、午後はお休みします。」
と届け出たら、
「その日はプレミアムフライデーで午後は休業だから、大丈夫ですよ。ゆっくり旅行の準備をしてください。」
と言って頂きました。
土曜日の朝のタクシーも予約しました。
あとは、メインイベントと、そのあとに海遊館、翌日に万博記念公園に行くことにしていて…ちゃんと行けるのかな、と。
不安。緊張。(´д｀|||)
ま、でも、東京二泊三日の旅行も、あちこち頑張って行けたから、大丈夫かな？
今回泊まるホテルは、前回の大阪のときに泊まったのと同じホテルです。
オーナーさんは、香港出身の若い女性で、日本語があまり伝わりません。
ユースホステルというのかな？
お客さんは9割り方外国の方だと思われます。
そんな安くて怪しげな(？)カプセルホテルやユースホステルが、私と息子は気に入ってます。
予約して着くまでは、ドキドキですが、けっこうアットホームだったり、従業員さんも、ほかの外国人のお客さんも、いい方ばかりだったりして。
予約したあと、英語で確認のメールがあり、そのお返事に、前回泊まったことを書いたら、
「haha I remembered! are you coming for concert again?
yes see you soon!」と、お返事頂きました(^-^)
オーナーさんと息子、一緒にスマホで写真を撮って、鍵をうっかり持って帰ってしまったので、写真と鍵を送りました。
その私たちのことを、覚えていてくださいました。
またお会いできるのが、楽しみです♪
息子はもう、中国人の男性の従業員の方と、タブレットで会話するのを楽しみにしています…大丈夫かなあ？迷惑をかけないかなあ？まだおられるかなあ？
タブレットに日本語を中国語に訳して話してもらって、会話するみたいな感じです。
とりあえず、また同じホテルで、同じ人に会えるという楽しみができて、少しほっとしたかな。
あとは、海遊館と万博記念公園への行き方…スマホでどの電車に乗り換えるのかは検索したけど、頭には入ってないので、もう一度検索し直して、メモするしかないかな？
手書きのメモは大事φ(．．)
旅行中、ホテルに向かうような時間は、スマホの電池が切れててシャットダウンしていることが多いから…┐('～`;)┌
前に行けたのは、地元の方に親切にしてもらったおかげでした…迷子になっていた私たちに、
「別のホテルで聞いてみれば？」
と教えてくれたり、ホテルから出てきたところで、待っててくれたのか、ホテルの住所の場所まで案内してくださったのです。
そう、そういう人々の優しさに触れられるのも、旅行の素晴らしさ✨
…できれば、人のお世話にならずにすめばいいですが、なかなか難しいですf(^ー^;
書いているうちに、だんだん、気持ちが落ち着いてきました。
旅行のことを考えると、緊張で吐きそうになって、頓服のセルシン(ジアゼパム)を飲んじゃったんです(^_^;)
もうここ二週間はずっと、こんな感じで不安と緊張が時々襲ってきて…
ああ、なんで、行くことにしちゃったんだろうと(^∀^；)
特に気分が落ちてきて鬱気味のときは、そうなります。
が、楽しみでもあるので、もう、行くしかないと(p｀･ω･´q)
いや、もっと、気を抜いて行こうよ(^o^;)
すみません、また、ダラダラ長くなっちやったf(^ー^;
最近、話し始めたらとまりません。
文字を打ってる時の指の痛みも、だんだん慣れてきました。
高速バスの痛みも、慣れてくるのかな～？
とりあえず、なんとかやりすごすことができるのは、わかってきたから。
「大丈夫。」
だと自分に言い聞かせ、なるべく不安や緊張より楽しみのほうを、これからは旅行が終わるまで、できるだけ楽しみのほうを感じられるようにしたいと思います。
息子が、
「お母さんも僕も楽しめた。」
と思えるように。
痛みより、今楽しんでいることを感じる。
今楽しめること・楽になれることを探す。
ここんとこ、しばらく忘れてました。
天候の変化で気分のアップダウンがきつくて。
楽しめること、リラックスできること、思い出そうと思います。
今日も、つたないブログにおつきあい頂き、ありがとうございました。
みなさんが、より安らぎと穏やかさに満たされますように☆彡
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
☆コメントやお返事がなかなかできなくて、ごめんなさいm(__)m
 にほんブログ村 |  にほんブログ村 |  にほんブログ村 |