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きのうは上半身の痛みがひどくて、右手は薬瓶の蓋も持てないほど使い物にならなくなり…このところ編み物をがんばりすぎたのと、マルチサンドメーカーで色々作ったりその勢いでまわりを片付けたり掃除したりしたからかな。
ちょうど、編みかけの息子のスヌードの毛糸が足りなくなったので、ちょうど天気もよくなってきたので、今日はダイソーに買い出しに…息子を久しぶりに学校に送ったついでに、そのまま、出かけました。
このところ編み物ばかりで上半身ばかり使っていたから、今日は出かけて足も動かそうということもあり…自転車に乗ると肩首腕も痛いですが、それよりもふくらはぎにきます。「足を使ってる」という気分になります。それに、店内をぐるぐる歩いて回って…
体の調子に合わせて、家でゆっくりしたり、逆にちょっと出かけたり、というように、気分や体に合わせて過ごし方を変えられるという環境にいることが、ありがたい。
今、編んでいる途中のもの…
……
息子がADHDが強くて、何かをするのにすごく時間がかかるので、今までは、つい、口出しをしてしまっていたけど、最近は、中学に向けて、できるだけ口を出さないように、時間はかかるけど、自分で準備をするのを待っている。
私は気が短くて、息子が時間がかかるとつい自分のほうが焦ってイライラしてしまったりして、それでつい、口出し手出しもしてしまっていたのだけれど、最近は、編み物をすることで、イライラせずに待てるようになってきた。
(考えないと編めない靴下や縄編みのあるベストほうが集中できていいときもあれば、息子の様子に気を配りながら、息子が終わったら私もすぐさっと片付けられるうに、何も考えずサクサク編めるスヌードなどがよいときとあって、編み分けてます)
きのうの夜は、もう、編み物もしようとするとすぐ、右手の激痛が出て、できなくて、風呂に入ったときは、お湯が気持ちいいどころかチクチクと痛くて、なんか、久しぶりに、悲しくなってしまった。
そんなとき、先に風呂から上がった息子が居間で歌っているのが聴こえて、気持ちがほぐれた。
今日は、3日ぶり?に外に出てちょっと気分転換になったのと、下半身を使ったので、今は膝や腰は痛いけど、肩腕のほうは痛みをちょっと忘れられている。
おととい、編んでいて、左手がほとんど使えていないことに気づき、そのときは左手はお茶碗を持てない状態だったから、左手に力が思うように入らなかったのだけど、頑張って意識して、左手を使うように…編み糸をピンとするように気をつけて編むと、今までのゆるゆるだった編み地が少しだけ引き締まった感じになって、左手が思うように動かない分時間はかかるけど、出来上がりは前よりはよさそう。
線維筋痛症になって、こんなふうに、気を使いながらで、以前とは色々勝手が違うけど、自分とうまく付き合いながら、できることをやっていきたい。
色々話題は変わりますが、
今朝のホット・ピザサンド↓

ちょっと具がはみ出してしまいましたが💦
息子、
「おいしい。」
と、食べてくれましたが、味見させてもらったら、ちょっと玉ねぎが半生で💧
焼きが足りなかったか、玉ねぎとパプリカを欲張って入れすぎたか。
また、色々と、試してみようと思います
最後までおつき合い頂き、
ありがとうございました(*^-^*)
皆様が、ますます、
穏やかで満たされつつありますように☆彡
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☆体調などでコメントやお返事がなかなかできなくて、ごめんなさいm(__)m
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