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午後、ブログに書いたコーヒー☕を入れて飲んだとき、
いつもとは違う入れ方をしました。
ミルクを特別に二個入れて、お湯が少なめだったので(猫舌だし)牛乳を２センチほど足して、砂糖抜きで飲みました。
そしたら、コクと香りとほどよい苦味で、インスタントだけど、いつもより美味しかった。
自然に、誰にともなく
「ありがとう」
という気持ちになりました。
とりあえず、
「コーヒー☕を入れれた自分に、ありがとう。」
と、思いました。
すると、不思議なことに、食器を洗うときにも、
「洗えてよかった。ありがとう。」
と思えました。
…実は、私は昔から偽善者が嫌いなので(宗教仲間に歯の浮くような言葉を"ながら電話"で言っていた母を軽蔑していたため)、心から思っているときでなければ、歯の浮くような心地のよい言葉は使いません。しかも最近は、反抗期の子供のような状態だったので、素直な気持ちになんて、なかなかなれなかった。
なのに、自然とこんな言葉がわいてきたのは、不思議でした。
それから、メダカの世話をしていても、
「元気でいてくれて、ありがとう。」
と思いました。
たぶん、何もかもほったらかして、ゆっくり寝ていたから、心が元気を取り戻したのかなと思います。
ま、色々とあって、持続はしませんが(^o^;
…心が元気なときって、こういう状態なのかな？
ウツがよくなっていた時期は、何かをするのだって、いちいち考えて「めんどくさい」とかも思わなかったし…やっぱり、ふだん、なかなかいろんなことが億劫でできないのは、痛みとウツのせいなんだよね？
時々自分が怠け者で性格も悪くてどうしようもないと思えてしまうこともあるけど、病気のせいなんだと思って、自分を責めるのをできるだけしないように気を付けようと思います。責めても何もいいことはないから。…ただ、長年そういう癖がついてるので、責めることによって何かをした代わりの気分になって満足してしまうこともあります。
…となると、責める自分を責めないようにしようという、ややこしいことに。
こんなへんなことばかりに頭を使うのって、つくづく損だな。
なんか変な終わりかたになってしまいました。
スミマセン(^_^;)
最後までおつき合い頂き、
ありがとうございました(*^-^*)
皆様が、ますます、
穏やかで満たされつつありますように☆彡
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☆体調などでコメントやお返事がなかなかできなくて、ごめんなさいm(__)m
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