今日は息子の放課後デイの先生との面談がありました。
前にモニタリングしたときに作成した支援計画の確認のためだったのですが、
今日は、最近の息子の様子で色々お話することがあり、、
人と話すのは緊張するし疲れるけど、なんか、「全部伝えなきゃ」という気持ちが強くって、気持ちが高ぶって、いっぱいしゃべってしまう。
いつものことだけど、話してる最中に色々思い出して、話があっちに飛びこっちに飛び…
今日の先生は、もう三年目になるし、たまに息子を送ってきてくださったとき色々話し込んで30分以上立ち話をしたこともある(最近は足が痛くて早めに失礼させてもらってるが)ので、
私の特徴もよく知ってくださってるので、その点では安心…気を使う相手だと、話し方とか話した内容とか、あとで一気に「バーッ」と思い出して、パニックになる💦
だけど、話しすぎて、頭が興奮状態で、なかなか落ち着かない。話してる途中であちこち痛くなってきたし。
疲れた💦
あー、緊張した。
緊張するのはわかってたので、先生が来られる一時間前くらいに、精神安定剤の頓服のセルシンを飲んだ…飲んでないと、あとで緊張が緩んだ頃、過敏性腸症候群で下腹がひどく痛んで大変なことになる。
今日は、セルシンを飲んだから、多少お腹はゴロゴロしてるけど、たぶん大丈夫だと思う。