おはようございます
腰が痛いっス。
座っていても立っていても痛いっス。
腰痛との付き合いはもう数十年経ちます。
まあ、普段はそれほど痛みが出ることは無く、
疲労が溜まったり、熱が出たりすると、
『腰がいたーい』となるぐらいでした。
それが約一年前、歩くも困難なほどの腰痛に襲われて病院に行くこととなり、
診断の結果は、もう少し悪化するとヘルニアとのこと。
適度なストレッチ、腰ベルトを巻く日々で何とか状態の改善、痛みの緩和にこぎつけて
生活をしていたのですが、数日前から腰が大変痛いっス。
・・・また通院かな。
それにしても、腰痛とさよならできる日が来ないかな。
プリント作業にもビーズ作業にも大変影響があるんだな。
以前、昭和の大横綱は筋力アップによって腰痛を改善させたような話を聞いたな。
筋トレか・・・やろう。
痛いの痛いの飛ばしてやるさ。