決意の強さおはようございます 腰を痛めてからお腹・腰周りに体形の変化があったように思います。 要は、『太った』気がします。 患部である腰を守るために肉の鎧が必要となったか。 まだ腰は痛いのですが この腰周りの鎧が気になりまして・・・ この鎧はもういらないな。 ストレッチと筋トレによって 鎧を脱ごう。 シュッとした腰周りにしようと決意。 今日から始めるつもりでいます。 『つもり』・・・ 決意が甘いな。 今日から始めよう。 コレだな。