アラフィフ元水球部フルマラソンに挑戦中。若かりし頃はトライアスロン、最近はトレラン、ロードバイクにも乗ってます。限られた時間の中でいかに効率よく走力アップできるか？忙しい人は諦めないといけないのか？やってやろうじゃないのと、練習時間確保すべく日々模索中
2025
