先週末、試験会場の下見をしてきた。

地図だけを頼りにテスト当日、朝早く目的地にたどり着く自信がなかったから。

バスを乗り継いで、所要時間は約1時間。

それぞれバス停の位置やバスの時刻表、チケットの買い方も予習できた。

これで一度、試験会場まで行っているから、それについては大分安心。


でも、テストを受ける建物の入り口まで行ったら、なんだがすごく緊張してきた。

だって、全然自信がないんだもん。

テストが終わってここを出てくるとき、私、どんな気分なんだろぅって思ったら、

急に心細くなっちゃって。。。


あー、じたばたしたってしょうがねぇ。

頭の中でイメージトレーニング。


緊張しながらも指定された席についた私は、

勉強してきたことを糧に、一瞬一瞬、最善の判断を下していく。

それだけ。


となりがすごく出来そうな人だろうが、

受験者の中で私が一番バカたれだと、周りのみんなにばれていようが、

そんなのかんけねぇー。

それだけ。


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コアリズムをする気になれず、2日連続で休んだら

見事にウエストも下腹も戻っている!!こわっ。

*ウォームアップの時、チアリーディングみたいに笑顔を作ってみることにした。

(表情筋を衰えさせない為に。後半はきつくてそんな余裕無い。)

*クイック ワークアウトのDVDに出てくる

 右側の黄色いタンクトップの男性が気になってしょうがない。なんか楽しそうね。

*おしりの下のセルライトっぽいぼこぼこした感じが無くなった。