食パンには意外と塩分多し！

意外と塩分を含む食品っていう記事がありましたが
そのなかのひとつの例として食パンが挙げられていました。

これってホームベーカリーで家でパンを焼いてる人はよく解りますが
2斤を焼くときに小さじ1くらい入れますから
けっこう食パンって塩分が多いのですよ。

これをへんにケチって減塩パンだって作ると
ちゃんとパンが膨らまないことになりますので減らせないのです。

あと砂糖もけっこう入ってるんですよ。
これも自分で焼いてみてはじめて知りました。

菓子パンと違って食パンって別に甘さを感じませんが
これも大さじ2の分量が入ってるんです。

なのでけっこうカロリーが高いんですね。