トレーニング

常にトレーニング。

という事で、稼げる講師になるための講師養成セミナーに行ってきました。他己紹介するのにインタビューするのですが、アウトプットを意識せず、聞きたいことを聞いていたと気付きました。

今日は久々にスマホアプリの7分トレーニング。家でできる筋トレですが、なかなかハードです。

いつも何かに備えて鍛えてないといけませんね。