防災グッズの見直しをしました。
過去、記事にした
防災グッズはこちらです。
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お部屋の所々に置いてある備蓄水は
2021年まで期限がありましたが
カンパンの賞味期限が
切れているものがありました。
（左側のミニクラッカーとビスケット、期限切れ）
わたしは、
賞味期限とか消費期限とか
全く気にならず、
己の臭覚と味覚を
なによりも信用しているので
平気で食べましたけども。
さすがブルボン。
美味しいです。
息子もおやつに食べていました。
カンパンの味に飽きたら
ジャムをつけて味変すればいい。
（※頂きものです）
フルーツ大好きな息子のために常備。
息子が普段も好んで食べるので、
一缶食べたら一缶買い足しています。
※災害時のお金は、そのまま。
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カセットコンロを使わないまま
放置しているので
一応、火が付くか確認しました。
キッチンシンクの上の棚に
カセットガスと一緒に仕舞っています。
食料の備蓄は、
息子の分だけ、として用意しています。
わたしは、緊急時
断食する心算。
水があれば何も問題なく
あとは、味噌を舐める.....だな。
味噌、優秀♡
緊急事態にわたしは
断食すればいい。水だけで過ごせばいい。
わたしの分の食料はストックしなくてもいい。
腸にお暇をプレゼントできるので
愛する腸のためにもそれがいい
「愛する腸のため」てw
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わたしに関しては、
強く軽やかな精神力を備えておきたいです。
何があっても乗り越えてゆける
精神と肉体を備えたい。
腸と精神は、密接に繋がっています。
強く軽やかな精神とは、
恐れと不安を手放すことです。
つまり、闇出しです。
腸に溜め込まない。（腸内環境を整える）
ココロにも溜め込まない。（闇出し）
腸にもココロにも溜めない。
家の中にも溜め込まないようにしたい。
そして、
最低限備えたらもう忘れる。
今に集中.....己の機嫌に集中。
ーー
クリスマスが終わったというのに
いまだにツリーを飾ったままの我が家です。
気合い入れる.....だな。
酔拳使う.....だな。
（※酔っているといつもは出ない能力が
発揮される）
今日は以上です。
ありがとうございました。