前記事で
息子の受け入れ力について
ちょこっと書きました。
目の前で起こった現象を
一切否定することなく
受け入れる力。
目の前の現象に抵抗しない。
つまり、
「今」と闘わない。
我々が手にできるものは、
過去でも未来でもなく「今」だけです。
この「今」の連続が人生ならば
「今」と闘わない生き方こそ
自分の人生と仲良くできる
唯一の方法なのではないかと思います。
「今この瞬間」を敵とするのか
「今この瞬間」と仲良くするのか。
息子は、
『「今」と抱っこして
「今」と仲良くするんだよ♪』
と言っていましたけども。
「今」を否定して、
激しく喧嘩することだってあります。
でもこれまでは、
「今」との喧嘩にさえ気づかずに
無意識に生きてきたかもしれないけれど
これからは、
「今」との関係をイチイチ意識してみる。
未来のために
「このままではいけない」と
『今』を踏み台にしてはいないか。
過去を引きずって
「あの出来事のせいでこんなことに」と
『今』を恨んではいないか。
『今』を敵として闘っていないか。
『今』を敵にすることは、
人生を敵にしていることなので
「ほほう〜、そんなに闘いたいのなら
これからもっと闘わせてやろう」
という現象が起こる。
だから、今まで以上に
己に集中しようではないか、と。
目の前の現象『今』に否定的な反応が出た！
やったー！お宝発見！
ということで闇出しです。
闇出しすればするほど
否定的な反応が
驚くほど減ってきます。
そこに善い悪いの判断がなくなるからです。
『今』と喧嘩したって
それに気付いて、
闇を発見し浄化して
また
『今』と仲直りすればよいだけのこと。
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なんどもしつこく書いて
ごめんなさいですけども.....
否定的な反応（感情）が湧いたとき
その正体を見て見ぬ振りをしてしまうと
そこに闇が溜まります。
せっかく闇出しが進んでいるというのに
新しい闇を喜んで溜めるなんて
きゃーーーー！！
...です。
だから、
否定的反応が出た！！
となったら、
必ずその正体を見つけて
それを認めてやらないと
闇が拗ねて暴走するので
そこは、勇気を出して
闇と向き合います。
そしてつかんだ正体を
豪快に闇出し！！
闇を手放します。（浄化）
（※大泣きしながらの闇出しもある。
オエオエ吐きそうになりながらの闇出しもあります。
辛くてキツいことも多々あると思います。
でも闇がある限り
もっともっと大掛かりなキツい現実が
どこまでもやってくるのなら
今こそ闇出しを。）
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朝ドラ「あさが来た」が再放送されています。
わたしは、朝ドラの中で
「あさが来た」が第２位に好きなんですけども
（※ちなみに第1位はカーネーション）
主人公のあさちゃんの口癖で
「びっくりぽん！や〜」
というのがあるのです。
この言葉って
目の前に起きてきた現象にイチイチ
肯定的なエネルギーを出している
と思うのです。
目の前の現象を否定せずに
とりあえず受け入れている。
確か、結婚式の日に
新郎の新次郎さんが日取りを忘れて
どこかへ出かけてしまった事態に
花嫁であるあさちゃんは、
「びっくりぽん！や〜
」と
目をまん丸にしながら
そう発していたように思います。
そこに否定的な反応がないので
エネルギーは溜まらずに
流れているんですよね。
エネルギーが流れているから
回って回って循環するので
肯定的な「今」の連続が起こってくるという。
この
「びっくりぽん！や〜」を
イマドキの言葉にすると
「ウケる〜〜♪」
なのかと思います。
ウケる〜♪と発しただけで
肯定エネルギーが流れるのなら
わたしはいくらでも言いたい。
瞬間的に発することができるよう
密かに練習して
訓練しておこうと思いました。
わたしの瞬間的な言葉というと
「はぁ〜？」とか「え〜！！」とか
「げっ！！」とか「やだ！！」
とかいう最上級の否定語ばかりなので
イチイチそこで
エネルギーが止まります。
流れません。
流れないということは、
そのエネルギーが
闇となって溜まるので
どんどんストレスまみれになるんですけどね。
そんなわたしとは正反対の
我が息子のお言葉といったら
コレです。
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「そっか〜」と発して
今を否定せず、抵抗しない。
『今』と闘わず、『今』を責めない。
『今』という瞬間を
善い悪いで判断せずに
受け入れている我が息子。
自分の世界は自分で創っている
と自分の世界に責任を持っている。
まさにそれは、
誰の被害者になることもないので
永遠に傷つくこともない。
それこそが無敵人生なのだと思いました。
今日は以上です。
ありがとうございました。