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先日、
息子が大変そそる話をしはじめました。
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息子「ドッチボールやると、心がバラバラになるよ。」
P「バラバラ？」
息子「心のパズルが混ざって、ぐるぐるになるの。」
えっ？なんて？？
ーードッチボールと聞くと
思い当たることがあります。
息子は、
保育園の頃からドッチボールをやりたがらない子でした。
理由は、
予想に反して
「人にボールを当てたくない。後ろからボールを当てたくない。」
・・という
ゾロみたいな
武士的精神のもと（背後から斬らない）、溢れる優しさからでしたw
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P「ドッチボールは、楽しい？」
息子「楽しいよ。でも〇〇くん、
心のパズルがバラバラに混ざるの。」
バラバラに混ざる？？？
ーーどういうことかといいますと、
息子は、
苦手だったドッチボールを楽しめるようになったそうです。
でも、
「心」は、ボールを人に当てたくない。
でも、
「自分」は、ボールを人に当てたいと思っている。
心にはパズルのピースがあって
バラバラに混ざっている。
いつもは、
パズルのピースをパチパチとはめられるけれど
ドッチボールの時は、
パズルのピースはバラバラのままで
はめることができないそうです。
うーーーーーーー。。。。。
『心』と『自分』が一本で繋がっておらず
バラバラに混ざり合っている、
ということでしょうか。
だけど、息子は
心のピースがバラバラに混ざっている状態が
嫌ではないそうなのです。
これは、所謂
誰の中にもあり得る
「優しさと狂気」みたいなものではないでしょうか。
「愛と狂気」的なものを
我が息子は、楽しんでいるのかもしれませんw
すると、息子が言い直しました。
息子「〇〇くん、間違えちゃった。本当は、
『心』がボールを人に当てたくて
『自分』は、ボールを当てたくないの。
こっちが正解・・うんそうなの。」
P「ドッチボール楽しい？」
息子「楽しいよ。でも心のパズルが混ざるから
パズルのピースを全部並べて整理してるの。」
P「どうやって？」
息子「瞑想するの。」
でた！瞑想。
子どもの口から瞑想てw
瞑想している間に
心の中でバラバラになったピースを並べて
キレイに整えるのだそうです。
ピースをパチパチとはめて、
パズルを完成させるのではなく
ピースをひとつづつ
キレイに並べてゆくのだそうです。
実にオモシロいです。
息子は、わたしの目の前で
いきなり瞑想ポーズをとり、
何度か宇宙へ行っています。
えええええええええええええええええーーーっ！
ってなりますけど、しょうがないです。
当の御本人、
ノリノリで宇宙へ行って
「ただいま〜〜♪」って帰ってくるのですから
普通に受け入れています。
ただ、
学校でいきなり瞑想はできないだろうと
息子に尋ねてみると
なんと！
自由帳に絵を描くのだそうです。
息子にとって絵を描くことも
瞑想になるのだそうです。
素晴らしいです。
恐らく、わたしにとってのそれは
野菜のみじん切りとか、
捨て捨て祭っているときなど
時間を忘れて、なにかに夢中になっているとき
・・なのだと思います。
ーー心のパズルピースがバラバラに混ざっている状態
・・というのは、
息子にとっては嫌な感覚ではないようだけれど
きっとそれは、わちゃわちゃして
落ち着いていない状態かと思います。
息子は、
ボールを当てたいけど、当てたくない。
ボールを当てたくないけど、当てたい。
・・・どちらが本当の心の声なのか分からず
戸惑ってしまったのだと思います。
その状態をも楽しんでいる息子は流石です。
そして、
息子なりの瞑想をし、心を整え落ち着かせ
冷静になって
『心』と『自分』を一本で繋げた。
素晴らしいです。
何が素晴らしいかって、
己の心の動きに敏感になっていることです。
『今』の心の状態をしっかりと把握していることです。
心を悪い方へと暴走させず
パズルのピースをキレイに整え
冷静になる術を知っている。
子どもってどこまでもどこまでも偉大です。
こういうとこです！
わたしが彼に敵わないところは。
誰にでもない、自分に夢中になっている息子を
わたしは心から尊敬しています。
※『今』に集中すると、
心の動き、感情に気づくことができる。
イヤなことがあっても
自分の中に入れないで闇を飛ばすことができる
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『今』に集中して、イチイチ己の感情に気づくこと。
『今』イヤなことが起きた場合、
それを自分の中に入れないで流した方がいいよ。
ーー瞑想の仕方は、
当然ですけど、
宇宙の神様から教わったそうです。
そして、
瞑想状態もレインボーが出ているそうです。
レインボーの鍵を入れさえすれば
心が整うということですね。
だから息子は、しょっちゅう・・
「深呼吸だよ〜♪」と言っていたのですね。
深呼吸すると、ちょっと落ち着きますよね。
そのときは一瞬でも
レインボーが放出されている、ということ。
その一瞬一瞬のカケラ達を集めれば
ちょっぴりのレインボーが
いつのまにか、
レインボーまみれになって
うひゃひゃひゃーー状態になるのだと思います。
今日は以上です。
ありがとうございました。